Vyberte si svoj e-shop: čeština Česká republika slovenčina Slovensko

Imunita pre všetkých

10 najdôležitejších faktorov pre posilnenie imunity

10 najdôležitejších faktorov pre posilnenie imunity

Imunitný systém je súhrnom širokej škály procesov, ktoré chránia naše zdravie.

V nasledujúcom článku predovšetkým spoznáte desať účinných a vedecky podložených krokov pre posilnenie imunity.

Tieto kroky sú rozdelené do 2 častí: v prvej časti nájdete to, čomu by ste sa mali vyhýbať a druhá časť obsahuje tipy ako si posilniť imunitu.

Vápnik, horčík a zinok - minerály na posilnenie imunity

Vápnik, horčík a zinok - minerály na posilnenie imunity

Rovnako, ako v prípade vitamínov, majú na posilnenie imunity významný vplyv aj minerálne látky.

V nasledujúcom článku sa dozviete, ako náš imunitný systém ovplyvňuje trojica minerálov, a to zinok, vápnik a horčik, a prečo sú pre naše telo dôležité. 

Ako získať vitamín D? Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D?

Ako získať vitamín D? Ako sa prejavuje nedostatok vitamínu D?

Aktuálne sa čoraz viac zdôrazňuje význam vitamínu D pri budovaní silnej imunity a v boji proti zápalom a vírusovým infekciám.

Okrem toho vitamín D významne podporuje vstrebávanie vápnika, a tak má dôležitú funkciu pre zdravé kosti a zuby.

Viete kde sa nachádza vitamín D a ako ho získať? 

Aké sú odporúčané denné dávky vitamínu D a ako sa prejavuje jeho nedostatok?

Silná Imunita pre všetkých

Silná Imunita pre všetkých

Vzhľadom na súčasnú situáciu a blížiace sa prechodné obdobie, kedy je najčastejší výskyt vírusových a bakteriálnych oochorení, sme sa v tíme Vegmart rozhodli, že vám pomôžeme PODPORIŤ VAŠU IMUNITU. 

Prichystali sme si pre vás:

  • výrazne znížené ceny dôležitých vitamínov a minerálov
  • bavlnené rúško zadarmo ku každému nákupu nad 45 € 
  • stručný prehľad o zdravotných benefitoch kľúčových vitamínov a minerálov
Zima sa blíži - užívajte pravidelne vitamín D

Zima sa blíži - užívajte pravidelne vitamín D

Slnečný vitamín, aj tak sa nazýva vitamín D. Jeho najlepším zdrojom sme totiž my sami, respektíve naša pokožka. Ako je však možné, že ho má celá populácia chronický nedostatok a dokonca už ani materské mlieko ho neobsahuje?