Na Novom Zélande sa miestni odborníci v oblasti zdravia rozhodli spojiť a spracovali pre svoju komunitu užitočné rady na podporu imunity v komunite. Považujeme za užitočné sa o tieto cenné rady a informácie s vami podeliť v nasledujúcom článku.
Imunitný systém je súhrnom širokej škály procesov, ktoré chránia naše zdravie.
V nasledujúcom článku predovšetkým spoznáte desať účinných a vedecky podložených krokov pre posilnenie imunity.
Tieto kroky sú rozdelené do 2 častí: v prvej časti nájdete to, čomu by ste sa mali vyhýbať a druhá časť obsahuje tipy ako si posilniť imunitu.