Kedy začínajú rásť zúbky u bábätiek? Prvé príznaky a rady

Prvé zúbky sú veľkým míľnikom vo vývoji dieťaťa. Často však prinášajú aj dávku nepokoja, bolesti a prebdených nocí. Ako spoznáte, že dieťatku začínajú rásť zúbky a aké sú typické príznaky? Na čo si dať pozor, ak sa objavia aj ďalšie problémy a dieťa je plačlivé či nepokojné? Pozreli sme sa, čo vás čaká a prinášame tipy, ako toto obdobie zvládnuť pokojnejšie a s istotou.

V tomto článku se dozviete

Kedy začínajú rásť prvé zúbky a aké sú príznaky

Každé dieťa má vlastné tempo, kedy mu rastú zuby. U niektorých bábätiek sa objavia už okolo 4. mesiaca, u iných prvé zúbky vyrastú až okolo prvého roka života. Odborníci uvádzajú, že zvyčajne začínajú deťom rásť zuby medzi 3 mesiacmi a 3 rokmi, najčastejšie okolo 6. mesiaca. Nie je to pravidlom – každé dieťa je iné. Prvé zúbky sa môžu objaviť už v 2. mesiaci, čo síce nie je bežné, ale stále sa považuje za normálne, preto sa pri miernych odchýlkach netreba znepokojovať.

Spozornieť by ste mali iba vtedy, ak vaše dieťa dovŕši 18 mesiacov a nemá prvé zúbky. V takom prípade je vhodné navštíviť odborníka na detskú stomatológiu. Konzultácia s lekárom vám poskytne istotu, že rast zubov prebieha správne a bez problémov.

Príznaky prvých zúbkov

Ako spoznať, že bábätku rastú prvé zúbky? Najskôr si všimnete červené a mierne opuchnuté ďasná, pod ktorými sa môže objaviť malý výstupok – ide o zub, ktorý sa snaží dostať na povrch. Niekedy sú ďasná citlivé a bolestivé aj niekoľko dní, kým zub prerazí.

Medzi ďalšie bežné príznaky prvých zúbkov patria:

citlivé a začervenané ďasná,
mierne zvýšená teplota (do 38 °C),
začervenané líca,
vyrážka na tvári,
trenie alebo ťahanie uška,
zvýšené slinenie,
časté hryzenie a žuvanie predmetov,
zvýšená podráždenosť,
problémy so spánkom.

Ako dlho rastú zúbky a dokedy bolia?

Rast zubov u detí nie je rovnomerný – každý zub vyrastá vtedy, keď je pripravený prejsť ďasnami, takže proces môže trvať aj dlhšie, niekedy viac ako rok. A ktoré zuby rastú ako prvé? Najskôr idú spodné dva zuby – konkrétne dolné stredné rezáky, ktoré môžu byť výrazne bolestivé, pretože dieťa zažíva úplne nové pocity a ešte nevie, ako si uľaviť od bolesti. Môže byť podráždené, viac sliniť a častejšie sa snažiť niečo hrýzť, aby zmiernilo tlak na ďasná. Postupne si dieťa zvyká, a s ďalšími zubami môže byť proces o niečo menej náročný. Krátko po dolných rezákoch zvyčajne vyrastajú dva horné predné zuby, nazývané horné stredné rezáky.

Ďalej sa postupne objavujú bočné rezáky, nasledované prvými stoličkami, očnými zubami a nakoniec druhými stoličkami. Väčšina mliečnych zubov sa objaví približne do 12. mesiaca života, stoličky sa zvyčajne ukážu medzi 13. a 19. mesiacom. Kompletný chrup, teda všetkých 20 mliečnych zúbkov, býva kompletný okolo 2 až 3 rokov. Malé rozdiely v načasovaní rastu prvých zúbkov sú však úplne bežné a nie sú dôvodom na obavy.

Pre lepší prehľad sme poradie rastu prvých zúbkov u detí zhrnuli do nasledujúcej tabuľky:

Typ zuba	Orientačný vek rastu prvých zúbkov
Dolné rezáky (dolné predné)	5 – 7 mesiacov
Horné rezáky (horné predné)	6 – 8 mesiacov
Horné bočné rezáky	9 – 11 mesiacov
Dolné bočné rezáky	10 – 12 mesiacov
Prvé stoličky (zadné zuby)	12 – 16 mesiacov
Očné zuby	16 – 20 mesiacov
Druhé stoličky	20 – 30 mesiacov

Zdroj tabuľky: NHS

Je možné urýchliť rast zubov u detí?

Rast zubov u detí nemožno nijako urýchliť – ide o prirodzený proces, ktorý závisí od genetiky a individuálneho vývoja každého dieťaťa. Aj keď faktory ako výživa alebo celková pohoda môžu mierne ovplyvniť zdravie a kvalitu zubov, neovplyvnia tempo, akým zuby rastú. Pre zdravý vývoj je preto dôležité zabezpečiť vyváženú stravu s dostatočným obsahom vitamínu D a vápnika, ktorý je potrebný na udržanie zdravých zubov.

Zaujímavé zistenie však priniesla štúdia (2021), ktorá skúmala súvislosť medzi telesnou hmotnosťou detí a objavením prvého zúbka. Výsledky ukázali, že deti, ktoré rýchlejšie priberajú, majú aj zrýchlený rast mliečnych zubov. U týchto detí sa zároveň častejšie vyskytuje nadváha, čo predstavuje riziko pre vznik zubného kazu a obezity. Z toho vyplýva, že rast prvých zubov nemožno umelo urýchliť a vyššia hmotnosť môže dokonca zvyšovať zdravotné riziká. Preto je dôležité sledovať váhu dieťaťa a podporovať zdravé návyky, aby rast zubov prebiehal prirodzene.

Problémy pri raste prvých zúbkov

Keď deťom rastú zuby, môžu sa objaviť viaceré sprievodné problémy. Okrem podráždených a citlivých ďasien sa môže vyskytnúť aj mierne zvýšená teplota či vyrážky. Čo je ešte normálne a kedy už treba spozornieť? V nasledujúcej časti článku sa pozrieme na najčastejšie ťažkosti, ktoré sprevádzajú rast prvých zúbkov u detí a poradíme vám, ako dieťatku účinne uľaviť.

Citlivé a bolestivé ďasná

Keď bábätku idú prvé zúbky, často sa to prejaví červenými a citlivými ďasnami. Dieťa na to reaguje tak, že neustále potrebuje niečo hrýzť alebo žuť. Detičkám do 1 roka môžete podľa odborníkov ponúknuť bezpečné a zdravé veci na hryzenie, ako je surové ovocie alebo zeleninu – vhodný je napríklad melón. Treba sa vyhýbať potravinám s vysokým obsahom cukru, aby ste predišli vzniku kazu.

Pri raste prvých zúbkov môžu pomôcť aj klasické hryzátka. Experti radia, aby ste niektoré z nich najskôr ochladili v chladničke, čo upokojí citlivé ďasná dieťaťa. Presné pokyny sa líšia podľa výrobcu, preto vždy skontrolujte, ako dlho sa má hryzátko chladiť. Nikdy ho nedávajte do mrazničky, pretože zamrznuté hryzátko môže poškodiť ďasná. Rovnako sa neodporúča viazať ho okolo krku dieťaťa kvôli riziku udusenia.

Ak hryzátka nepomáhajú a dieťa je stále plačlivé, riešením môžu byť gély. Gély na citlivé a boľavé ďasná môžu dieťaťu uľaviť, keď mu začínajú rásť prvé zúbky, hoci odborníci upozorňujú, že ich účinnosť nie je úplne overená. Pri výbere preto dbajte na to, aby bol gél určený špeciálne pre deti. Väčšina takýchto produktov obsahuje jemné lokálne anestetikum.

Ak máte pochybnosti, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.

Pre úľavu pri raste zúbkov u detí odporúčame prírodný gél na ďasná so 100 % vegánskym zložením. Obsahuje jemné extrakty z nechtíka, klinčeka a harmančeka, ktoré upokojujú citlivé a boľavé ďasná. Gél je bez príchute, takže ho deti ani necítia, čo je výhoda oproti iným produktom, ktoré môžu odmietať. Je vhodný pre deti od 6 mesiacov a zároveň šetrný k prírode – neobsahuje GMO, obal je recyklovateľný a netestovaný na zvieratách. Vhodná voľba, ako dieťaťku uľaviť od bolestí ďasien keď mu idú prvé zúbky.

Pediakid Prírodný gél na ďasná pre batoľatá pri raste zúbkov (bez príchute), 15 …

Gél na detské ďasná. Obsahuje prírodný extrakt z nechtíka, klinčeka a harmančeka. Vegánske zloženie.

Gél na detské ďasná. Obsahuje prírodný extrakt z nechtíka, klinčeka a harmančeka. Vegánske zloženie....

13,85 €

Viac informácií o produkte

Strážiť dostupnosť

Ak ani iné metódy nepomáhajú, podľa odborníkov na zmiernenie bolesti podať paracetamol alebo ibuprofen. Tieto lieky môžu uľaviť dojčatám a malým deťom od 3 mesiacov pri citlivých ďasnách. Nikdy deťom nepodávajte lieky bez konzultácie s pediatrom a vždy sa riaďte pokynmi uvedenými v príbalovom letáku lieku.

Teplota

Keď dieťaťu idú zúbky, môže sa objaviť mierne zvýšená teplota, čo je v tomto období bežné. Zvyčajne sa pohybuje pod 38 °C a väčšinou nepredstavuje dôvod na obavy. Odborníci z Cleveland Clinic upozorňujú, že teplota pri prvých zúbkoch nie je rovnaká ako horúčka – horúčku definujú až ako hodnoty nad 38 °C. Ak je telesná teplota dieťaťa nižšia, ide o prirodzenú reakciu organizmu.

A ako dlho trvá teplota zo zubov? Najčastejšie len niekoľko dní a postupne ustupuje, keď sa zub dostane na povrch ďasna. Počas tohto obdobia môže byť dieťa viac podráždené alebo nepokojné, čo sú bežné sprievodné znaky. Ak sa však teplota zvýši nad 38 °C alebo sa objavia ďalšie príznaky, ako kašeľ či zvracanie, je dôležité kontaktovať pediatra.

Vyrážky na koži

Rast prvých zúbkov u detí často sprevádza vyrážka, ktorú najčastejšie spôsobuje nadmerné slinenie. To potvrdzuje aj staršia štúdia, podľa ktorej až 92 % dojčiat v tomto období slinilo výraznejšie ako zvyčajne. Sliny, ktoré zostávajú na pokožke, môžu podráždiť citlivú detskú kožu a spôsobiť vyrážku. Najčastejšie sa objavuje okolo úst, na lícach, brade alebo hrudníku. Prejavuje sa ako červené, mierne vystúpené škvrny, pokožka môže byť suchá alebo popraskaná a niekedy sa môže objaviť jemný zápach spôsobený zvyškami mlieka či jedla.

Na zmiernenie nepríjemností preto dbajte na čistotu a pokožku sa snažte udržiavať suchú. Pravidelne utrite sliny jemnou bavlnenou handričkou a často meňte mokré oblečenie či posteľnú bielizeň, aby bola pokožka dieťaťa čo najmenej podráždená.

Upchatý nos

U detí sa môžu objaviť aj soplíky, keď idú zúbky, čo nie je nezvyčajné. Niekedy sa dokonca pridruží upchatý nos alebo zvýšená tvorba hlienu. Podľa odborníkov za tým môže byť stres a nepohodlie spojené s rastom prvých zubov, čo môže mierne oslabiť imunitu dieťaťa. Ak ide len o soplíky a dieťa nemá iné príznaky ochorenia, ako horúčku, kašeľ alebo celkovú nevoľnosť, netreba sa znepokojovať.

Dôležité je však pravidelne udržiavať hygienu nosa – najlepšie pomocou 100 % čistej morskej vody alebo fyziologického roztoku. Tieto prípravky uľahčujú odstránenie hlienu a zároveň upokojujú podráždenú nosovú sliznicu, čo dieťaťu prináša úľavu aj počas rastu zubov.

Problémy s trávením

Problémy s trávením nie sú bežným prejavom, keď deťom začínajú rásť zuby. Podľa štúdie je obdobie rastu prvých zubov často kryje s vekom, keď sú deti vystavené rôznym infekciám a kedy zároveň klesá pasívna imunita získaná od matky. Preto je pravdepodobné, že u detí sa môžu prejaviť tráviace ťažkosti, ako napríklad vracanie, ale to môže byť skôr prejavom bakteriálnej alebo vírusovej infekcie. Ďalšou príčinou môže byť potravinová alergia alebo intolerancia. Sledujte, ako často sa vracanie objavuje, či dieťa odmieta jesť alebo pije málo tekutín. V takom prípade je vhodné poradiť sa s pediatrom, ktorý určí, či ide o bežný prejav alebo je potrebné ďalšie vyšetrenie.

Ďalším problémom je hnačka u detí pri raste zubov. Niektorí rodičia ju dokonca považujú za menej závažnú, pretože mylne predpokladajú, že súvisí s obdobím, keď deťom idú zuby. Vedci však upozorňujú, že hnačka pri raste prvých zúbkov nie je bežná a väčšinou ide o samostatný problém, ktorý by ste rozhodne nemali podceňovať. Pri hnačke sa z tela strácajú dôležité živiny a tekutiny, čo môže viesť k dehydratácii dieťaťa a predstavuje zdravotné riziko.

Je preto dôležité dieťaťu zabezpečiť dostatočný prísun tekutín a sledovať priebeh hnačky. Odborníci uvádzajú, že ak hnačka trvá viac ako dva dni, dieťa odmieta jesť alebo piť, nečakajte a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

K lepšiemu tráveniu najmenších môžu pomôcť aj probiotiká, ktoré majú významný vplyv aj na trávenie aj imunitný systém. Pre deti je vhodné zvoliť formu, ktorú im viete podať jednoducho – napríklad probiotiká v prášku od značky BioCare. Obsahujú starostlivo vybrané kmene baktérií, ako sú Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum a Bifidobacterium lactis, ktoré sú vhodné pri rôznych tráviacich problémoch, ako sú hnačka, zápcha alebo nadúvanie a môžete ich podávať aj pri liečbe antibiotikami. Navyše, majú 100 % vegánske zloženie a neobsahujú pridané aditíva, alergény, konzervanty ani umelé farbivá, čo ocenia predovšetkým rodičia detí s citlivým trávením.

Tieto probiotiká sú dostupné v dvoch obľúbených príchutiach – jahodovej a banánovej. Vďaka práškovej forme ich môžete pridať do nápojov alebo jedál, čo uľahčuje podávanie. Sú vhodné pre deti už od 6 mesiacov, takže môžu byť užitočným pomocníkom aj pre najmenších, ktorým idú prvé zúbky.

BioCare BioAcidophilus probiotiká pre deti s jahodovou príchuťou v prášku, 60 g

BioCare BioAcidophilus probiotiká pre deti s jahodovou príchuťou v prášku, 60 g obsahuje klinicky skúmaný komplex živých baktérií LAB4. Čisto prírodný probiotický prášok je ideálny pre zdravie čriev vašich najmenších. Vhodný od 6. mesiaca života, pre vegetariánov a vegánov.

BioCare BioAcidophilus probiotiká pre deti s jahodovou príchuťou v prášku, 60 g obsahuje klinicky sk...

26,80 €

Viac informácií o produkte

Neviete, aké probiotiká pre deti zvoliť? V článku Najlepšie probiotiká pre deti a ich účinky sa dozviete, podľa čoho ich vyberať a ktoré kmene môžu pomôcť pri špecifických zdravotných problémoch, či liečbe antibiotikami.

Zlý spánok

Ak si všimnete zmenu v spánkovom rytme vášho drobca – napríklad prerušovaný spánok, časté budenie v noci alebo nepokoj – môže to byť znakom, že mu rastú prvé zúbky. Potvrdzujú to aj výskumníci zo Sleep Foundation, ktorí uvádzajú, že viac ako 80 % dojčiat a batoliat má problémy so spánkom práve počas tohto obdobia. Dieťa môže byť plačlivejšie, vyhľadávať blízkosť rodiča a často potrebovať upokojovanie.

Ako mu pomôcť? Okrem klasických tipov, ako sú hryzátka alebo gély na citlivé ďasná, skúste vytvoriť upokojujúci večerný rituál. Môže ísť napríklad o teplý kúpeľ, jemnú masáž alebo tiché uspávanie či spievanie. Poskytujte dieťaťu pocit bezpečia a blízkosti aj počas tohto náročného obdobia.

Záver

Keď deťom začínajú rásť prvé zúbky, je to náročné nielen pre ne, ale aj pre rodičov. Aj keď ide len o obdobie, je dobré vedieť, ako ho zvládnuť čo najlepšie. Aby ste svojmu drobcovi aspoň čiastočne uľavili od bolesti, môžu pomôcť klasické hryzátka (najlepšie mierne schladené) alebo gély na ďasná, ktoré lokálne zmiernia nepríjemné pocity.

Vyberajte produkty určené priamo pre deti a ak si nie ste istí, radšej sa poraďte s odborníkom. Snažte sa byť čo najčastejšie pri dieťatku, poskytujte mu blízkosť a pocit istoty, aby sa cítilo bezpečne a pokojne. Takto prekonáte toto náročné obdobie spolu pokojnejši a bez zbytočného stresu.

Zdroje: