Blog

Lecitín – prečo ho naše telo potrebuje a aké má priaznivé účinky?

Lecitín – prečo ho naše telo potrebuje a aké má priaznivé účinky?

Aj keď sa lecitín na prvý pohľad môže javiť ako nenápadný, nachádza sa však v každej našej bunke. Viete prečo je dôležitý pre náš mozog a aké ďalšie účinky nám prináša?
31. 3. 2024
Ktoré bylinky v tehotenstve sú vhodné, a ktoré zakázané?

Ktoré bylinky v tehotenstve sú vhodné, a ktoré zakázané?

Chcete si v tehotenstve pomôcť bylinkami? Dajte si veľký pozor. Niektoré sú v poriadku, niektoré by ste užívať nemali a je lepšie sa im vyhýbať. 
28. 3. 2024
Ako zvýšiť tvorbu materského mlieka a podporiť laktáciu? (kompletný sprievodca)

Ako zvýšiť tvorbu materského mlieka a podporiť laktáciu? (kompletný sprievodca)

Ako zvýšiť tvorbu materského mlieka a podporiť tak laktáciu?

Netrápte sa. Zistite, čo pomáha na podporu dojčenia v našom článku.

25. 3. 2024
10 najlepších byliniek pre zdravú pečeň, ich očistu i regeneráciu

10 najlepších byliniek pre zdravú pečeň, ich očistu i regeneráciu

Aké bylinky sú najlepšie na pečeň a podporia jej zdravie? Prinášame výber tých najvhodnejších pre jej očistu a detoxikáciu.
24. 3. 2024
Poznáte účinky vitamínu K a K2? Má aj nežiaduce účinky?

Poznáte účinky vitamínu K a K2? Má aj nežiaduce účinky?

Vitamín K2 poskytuje nášmu telu viacero priaznivých účinkov. Prečo je dobré kombinovať ho s vitamínom D3 a aké všetky účinky nám vie poskytnúť sa dočítate v článku.
20. 3. 2024
Steatóza pečene – čo je to, aké sú príznaky a ako jej predchádzať?

Steatóza pečene – čo je to, aké sú príznaky a ako jej predchádzať?

Steatóza (stukovatenie) pečene znamená vážne nebezpečenstvo. Čo to je ako vzniká a čo robiť, aby sme sa jej počas života úspešne vyhli?
19. 3. 2024