Cholesterol

Cholesterol je látka steroidnej štruktúry, ktorá je prítomná v každej bunke nášho organizmu. Naše telo si cholesterol dokáže vytvárať samo a prijíma ho aj zo stravy. Cholesterol je významný pre nervovú sústavu, tvorbu hormónov, vitamínu D, a tiež pomáha so spracovaním tukov. Pozor si treba dať, ak ho máme v telenadbytok. Vysoká koncentrácia cholesterolu je nebezpečná pre naše zdravie, a to hlavne pre srdce a obehovú sústavu.


Prečo je nebezpečný vysoký cholesterol?

Vysoký cholesterol sa radí medzi časté zdravotné problémy na našom území. Postihuje širokú časť populácie ako deti, mladých dospelých a hlavne staršie osoby. Zvýšený cholesterol sa označuje tiež ako tichý zabijak, ktorý nebolí, neohlási sa dopredu, dozvieme sa o ňom často až vtedy, keď urobí škody v našom tele. V tom lepšom prípade nás o zvýšenom cholesterole informuje všeobecný lekár z výsledkov krvných testov pri preventívnej prehliadke.

Cholesterol sa nebadane ukladá do stien našich ciev, zvyšuje tlak krvi a postupne upcháva cievy, čím môže spôsobiť infarkt, mozgovú mŕtvicu a iné poškodenia obehovej sústavy. 


Vysoký HDL cholesterol a LDL cholesterol?

Ak zistíme, že máme zvýšený cholesterol, je potrebné určiť hodnoty pre HDL cholesterol a LDL cholesterol. 

HDL cholesterol je tzv. dobrý cholesterol, ktorý zabezpečuje návrat nadbytočného množstva celkového cholesterolu naspäť do pečene, a tak sa menej cholesterolu usádza v stenách ciev, čím sa znižuje riziko aterosklerózy. Navyše HDL cholesterol dokáže odstraňovať už usadený cholesterol v cievach. Čím je vyššia hladina HDL cholesterolu, tým lepšie pre naše zdravie.

LDL cholesterol je tzv. zlý cholesterol, ktorý spôsobuje v nadbytočnom množstve v krvi ukladanie do stien ciev a ich postupné upchávanie ( tento jav sa nazýva ateroskleróza ), čo môže viesť k infarktu, cievnej mozgovej príhode (mŕtvica, mozgová porážka) a iným ochoreniam cievnej sústavy.


Hodnoty pre cholesterol

  • Normálna hodnota pre celkový cholesterol: pod 5,16 mmol/l (niektoré zdroje uvádzajú menej než 5 mmol/l)
  • Hraničné hodnoty cholesterolu: 5,16 - 6,18 mmol/l
  • Vysoký cholesterol v krvi: nad 6,18 mmol/l

HDL cholesterol: 

  • ženy: > 1,2 mmol/l
  • muži: > 1,0 mmol/l

LDL cholesterol: 

  • < 3,0 mmol/l


Vysoký cholesterol a jeho príčiny

  • stres 
  • nedostatok pohybu
  • strava s vysoký obsahom tukov
  • fajčenie
  • alkohol
  • nadváha a obezita
  • dedičnosť, genetika


Ako znížiť cholesterol?

Zvýšený cholesterol a vysoký cholesterol môžeme ovplyvniť zdravým životným štýlom, vyváženou stravou, dostatočným pravidelným pohybom a liekmi na cholesterol.

Optimálnu hladinu cholesterolu v krvi nám pomáhajú udržiavať aj výživové doplnky z našej ponuky, ktoré obsahujú prírodné látky ako napríklad monakolín K a iné.

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Cholesterol: 

Výber produktu

Najpredávanejšie produkty

Ľanový olej 500 mg - zdroj Omega-3, 6 a 9, 60 kapsúl

Ľanový olej 500 mg - zdroj Omega-3, 6 a 9, 60 kapsúl

Ľanový olej poskytuje bohatý prírodný zdroj Omega-3, 6 a 9, ktorý pomáha udržiavať zdravý imunitný systém, ale aj zdravú hladinu cholesterolu a produkuje prostaglandíny, ktoré pom…
Skladom viac ako 5 ks
7,99 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 5 produktov z celkom 5
Fermentovaná ryža - pomáha znižovať hladinu cholesterolu, 180 kapsúl

Fermentovaná ryža - pomáha znižovať hladinu cholesterolu, 180 kapsúl

Fermentovaná ryža (Red Yeast Rice Plus)  - pomáha znižovať hladinu cholesterolu.           
Skladom viac ako 5 ks
19,99 €
Organika CHOLESTEROL 90ks tabliet, pomáha znižovať hladinu LDL cholesterolu v krvi.

Organika CHOLESTEROL 90ks tabliet, pomáha znižovať hladinu LDL cholesterolu v krvi.

Táto synergická kombinácia rastlinných extraktov môže pomôcť v boji proti nadmernému cholesterolu, hromadeniu cholesterolu v tepn…
Skladom viac ako 5 ks
13,99 €
Hubový komplex - pre posilnenie imunity a zdravšiu prostatu, 60 tabliet

Hubový komplex - pre posilnenie imunity a zdravšiu prostatu, 60 tabliet

Silná kombinácia štyroch húb na udržanie silného imunitného systému, zdravia prostaty a zdravých hladín cholesterolu.
Zostáva 5 ks
20,46 €
Ľanový olej 500 mg - zdroj Omega-3, 6 a 9, 60 kapsúl

Ľanový olej 500 mg - zdroj Omega-3, 6 a 9, 60 kapsúl

Ľanový olej poskytuje bohatý prírodný zdroj Omega-3, 6 a 9, ktorý pomáha udržiavať zdravý imunitný systém, ale aj zdravú hladinu …
Skladom viac ako 5 ks
7,99 €
Yucca Shidigera, 120 kapsúl

Yucca Shidigera, 120 kapsúl

Prírodný rastlinný extrakt z Yucca schidigera na detox organizmu. Pôsobí na fyzikálnom princípe. 100% vegan, vhodné pre diabetiko…
Zostáva 2 ks
14,60 €