Kyselina listová, vitamín B9, patrí medzi vitamíny skupiny B a je najdôležitejším vitamínom pri plánovaní tehotenstva a v prvých mesiacoch od počatia. Kyselina listová má dobré zastúpenie v potravinách, najviac kyseliny listovej je v kvasniciach, pečeni a iných vnútornostiach, v listovej zelenine a v ovocí. Avšak je veľmi citlivá na deštrukciu varom, viacnásobné ohrievanie alebo konzervovanie.
Vo výživových doplnkoch je primárnou voľbou metylfolát (čiže 5-methyl-tetrahydrofolát), ktorý predstavuje metabolicky aktívnu formu kyseliny listovej, ktorá sa nemusí v organizme ďalej premieňať.
Ak sa užíva kyselina listová už pred plánovaným tehotenstvom, môže pozitívne ovplyvniť šance na počatie, inak povedané kyselina listová pomáha otehotnieť.
Kyselina listová má podstatný význam pri plánovaní tehotenstva a v prvých mesiacoch po počatí. Kyselina listová pomáha chrániť plod pred poruchami neurálnej trubice (spina bifida). Pre zníženie rizika je potrebné užívať kyselinu listovú minimálne 1 mesiac pred plánovaným otehotnením.
Potreba kyseliny listovej sa zvyšuje v období plánovaného tehotenstva, počas tehotenstva a laktácie na 500 až 800 mikrogramov na deň, z dôvodu zvýšenej potreby v období rastu bábätka.
Kyselina listová má nezastupiteľnú úlohu pre syntézu nukleových kyselín, DNA a RNA, delenie buniek, rast zárodočných tkanív počas tehotenstva (rast a vývoj plodu), krvotvorbu, znižuje únavu a vyčerpanie a pomáha udržať psychickú rovnováhu počas tohto pre ženu náročného obdobia.
V našich vegánskych výživových doplnkoch na podporu otehotnenia sa kyselina listová nachádza samostane:
alebo v kombinácií s vitamínmi, minerálmi a inými látkami na podporu otehotnenia a pre zdravý vývoj bábätka už od počatia:
Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Kyselina listová na podporu otehotnenia:
Darčekové poukazy
