Výživové doplnky podporujúce otehotnenie

Plánovanie tehotenstva, obdobie, kedy sa pár rozhodne počať dieťa, býva veľmi vzrušujúce alebo naopak aj veľmi stresujúce. Príčiny neplodnosti bývajú rôzne a vykytujú sa rovnako u žien i mužov.Nie je však nutné prepadať panike pri prvom nevydarenom pokuse.

Ako otehotnieť, keď sa nedarí?

Keď sa pár rozhodne počať dieťa je dobré poznať faktory, ktoré ovplyvňujú otehotnenie:

  • racionálna strava aspoň 3 mesiace pred otehotnením, rovnako u muža ako i ženy. Strava by mala byť vyvážená a rozmanitá, napríklad stredomorské stravovanie. Vhodné je obmedziť polotovary, alkohol, nadmerné sladenie či kofeín. Treba sa vyhnúť akýmkoľvek diétam a dôležitý je prísun tuku v strave pre tvorbu a reguláciu hormónov.
  • primeraná hmotnosť - problémom býva nadváha ale aj podváha
  • dostatok oddychu a spánku, obmedziť stres (kortizol, ktorý sa vylučuje pri strese, blokuje hormón zodpovedný za tvorbu spermií)
  • vek - po 35. roku života sa znižuje funkcia vaječníkov, vyskytujú sa častejšie anovulačné cykly a abnormálne oocyty, zvyšuje sa riziko tehotenskej cukrovky, zvýšeného krvného tlaku či porúch plodu; u mužov sa s pribúdajúcim vekom znižuje množstvo ejakulátu, kvalita a koncentrácia spermií
  • duševná a fyzická pohoda - pravidelná pohybová aktivita
  • škodlivé návyky - fajčenie a alkohol

Pri plánovaní tehotenstva je vhodné si dlhodobo a podrobne zaznamenávať menštruačný cyklus a ovuláciu (plodné dni). Podľa odborníkov je najvhodnejšia frekvencia pohlavného styku každé 2 - 3 dni počas celého menštruačného cyklu. Šanca sa zvyšuje počas ovulácie, ale nie je to podmienkou. Spermie sú schopné zotrvať v tele ženy 4 - 7 dní.

V prípade, že máte pochybnosti o svojom zdravotnom stave, určite navštívte lekára. No v prípade, že ste s partnerom zdraví a nedarí sa po roku nechráneného styku, neváhajte sa poradiť s lekárom.

Podpora otehotnenia - prípravky na otehotnenie

Otehotnenie môžeme podporiť rôznymi výživovými doplnkami, obsahujúce vitamíny a minerály, ktoré ovplyvňujú reprodukčné funkcie ako i zdravý vývin bábätka ihneď po počatí, sú to:

  • vitamín E
  • železo
  • kyselina listová, metylfolát - veľmi dôležitý vitamín skupiny B pred aj počas tehotenstva - nedostatok zvyšuje riziko vrodených chýb dieťaťa (rázštep chrbtice, pery, podnebia, srdcové chyby, poruchy končatín), užívať aj niekoľko mesiacov pred plánovaným otehotnením
  • jód
  • vitamín C a antioxidanty
  • zinok
  • vitamín D 
  • omega-3 mastné kyseliny

Prípravky na otehotnenie obsahujú tiež látky, ktoré podporujú reprodukčné funkcie ako:

  • Vitex jahňací / Vitex agnus-castus
  • Inozitol / inositol, myo-inositol
  • Koenzým Q10

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Otehotnenie: 

Filter produktov

Najpredávanejšie produkty

Novinka
Limitovaná edícia Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml v sklenenom obale

Limitovaná edícia Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml v sklenenom obale

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre podporu zdravých kostí, svalov a vášho imunitného systému. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný…
Dočasne nedostupné
11,03 €
Verra Komplex Vitamíny na podporu plodnosti a vývoja plodu, 60 kapsúl

Verra Komplex Vitamíny na podporu plodnosti a vývoja plodu, 60 kapsúl

Nový vitamínový komplex od Verra s unikátnym zložením pre ženskú plodnosť a správny vývoj plodu počas tehotenstva. Vhodné užívať počas celého tehotenstva aj dojčenia.
Skladom viac ako 5 ks
35,66 €
-50 % Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapsúl
2x

Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapsúl

Inozitol je pre telo nevyhnutný. Je súčasťou nášho srdca, svalov, kostí, mozgových buniek aj pohlavných orgánov. Nachádza sa vo všetkých bunkových membránach v tele. Najvyššia kon…
Skladom viac ako 5 ks
-50 % 11,89 € 5,95 €
SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml
4x

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

Algae olej (olej rias) obsahujúci vysoko koncentrované Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny: až 998 mg DHA + 535 mg EPA v 2,5 ml! Čistý rastlinný zdroj vegan Omega 3 s príchuťou pom…
Skladom viac ako 5 ks
29,99 €
Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml
4x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre zdravé kosti, svaly a váš imunitný systém. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pre vegánov, ve…
Skladom viac ako 5 ks
11,03 €
Myo-inositol - Inozitol a kyselina listová, prášok 120 g
2x

Myo-inositol - Inozitol a kyselina listová, prášok 120 g

Myo-inozitol s kyselinou listovou je silná synergický zmes určená primárne pre ženy a ich cyklus.
Skladom viac ako 5 ks
15,13 €
-20 %
SUPER CENANovinka
Výpredaj - Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml - zvonku znečistená olejom

Výpredaj - Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml - zvonku znečistená olejom

Unikátne prírodné Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovom oleji. Navyše obohatené o rastlinný vitamín D3. Pre Vaše srdce, zrak a mozog. 100% rastlinný pôvod omega-3 DHA a EPA…
Dočasne nedostupné
-20 % 20,68 € 16,55 €
Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapsúl

Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapsúl

L-metylfolát vápenatý (L-5-MTHF-Ca) je ľahko vstrebateľným zdrojom bioaktívneho folátu v prirodzenej forme (L-5-MTHF), v akej sa nachádza aj v listovej zelenine a materskom mlieku…
Skladom viac ako 5 ks
15,69 €
Novinka
Verra Menštruácia - Komplex s Myo-inozitolom na podporu menštruácie a harmonického cyklu, 60 kapsúl
1x

Verra Menštruácia - Komplex s Myo-inozitolom na podporu menštruácie a harmonického cyklu, 60 kapsúl

Prvý prémiový vegánsky komplex na podporu plodnosti (a celého menštruačného cyklu) v Európe. Zostavený podľa najnovších klinických štúdií a s obsahom kvalitných vysokovstrebateľný…
Dočasne nedostupné
28,64 €
MONO kvapky - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (Quatrefolic®) 400 µg , 50 ml
1x

MONO kvapky - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (Quatrefolic®) 400 µg , 50 ml

Bioaktívna alternatíva kyseliny listovej ako glukozamínová soľ kyseliny (6S)-5-metyltetrahydrolistovej - Quatrefolic®, s výnimočnou čistotou až 99,9%. Prispieva k zníženiu únavy…
Skladom viac ako 5 ks
17,95 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 24 produktov z celkom 37
-50 % Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapsúl
2x

Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapsúl

Inozitol je pre telo nevyhnutný. Je súčasťou nášho srdca, svalov, kostí, mozgových buniek aj pohlavných orgánov. Nachádza sa vo v…
Skladom viac ako 5 ks
11,89 € 5,95 €
Kyselina listová 400μg tabletky 90ks
1x

Kyselina listová 400μg tabletky 90ks

Doplnok stravy na vegánskej báze so 400 μg kyseliny listovej. Kyselina listová vo forme folacínu. Jej účinky oceníte nielen pri ú…
Skladom viac ako 5 ks
4,50 €
Organika Maca 750 mg - vysoko koncentrovaný extrakt, 180 kapsúl
1x

Organika Maca 750 mg - vysoko koncentrovaný extrakt, 180 kapsúl

Vysoko koncentrovaný extrakt (až 750 mg na dennú dávku) z koreňa peruánskej superpotraviny Maca, od kanadskej značky Organika. Je…
Dočasne nedostupné
27,99 €
Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml
4x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre zdravé kosti, svaly a váš imunitný systém. Registrovaný u …
Skladom viac ako 5 ks
11,03 €
Pregnancy Care – Vitamíny a minerály pre tehotné a dojčiace ženy, tablety 60ks
1x

Pregnancy Care – Vitamíny a minerály pre tehotné a dojčiace ženy, tablety 60ks

Komplexný multi-doplnok od plánovania počatia až po kojenie bábätka! Podpora v každom štádiu tehotenstva pre reprodukčné zdravie,…
Skladom viac ako 5 ks
19,58 €
BetterYou Iron železo v spreji 10mg, 25ml
2x

BetterYou Iron železo v spreji 10mg, 25ml

Vysoká dávka až 10 mg železa pre boj s únavou, vyčerpaním a nedostatkom energie. Železo v spreji bolo špeciálne vyvinuté tak, aby…
Skladom viac ako 5 ks
17,50 €
1x

Cytoplan vitamín C s bioflavonoidmi 250 mg, 60 tabliet

Imunita, energia, zdravie pokožky! Vitamín C v komplexe s dužinou z malých pomarančov. Bioflavonoidy a malá kyslosť zaručujú vyso…
Skladom viac ako 5 ks
20,21 €
Viridian Tekutý vitamín D3 2000 IU, kvapky 50 ml
1x

Viridian Tekutý vitamín D3 2000 IU, kvapky 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji zo slnečnicových semienok a pomarančov. Možno pridať do pokrmov alebo smoothies alebo aplikovať priamo d…
Skladom viac ako 5 ks
10,83 €
1x

Adelle Davis lipozomálny zinok s vitamínom C, tekutý 200 ml

Obsahuje silnú dávku zinku vo forme glukonanu a vitamín C vo forme kyseliny L-askorbovej v lipozomálnom obale, geneticky nemodifi…
Skladom viac ako 5 ks
12,98 €
Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml
2x

Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml

Unikátne prírodné Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovom oleji. Navyše obohatené o rastlinný vitamín D3. Pre Vaše srdce, zr…
Dočasne nedostupné
20,68 €
SinoPlaSan Jód 1100 kvapiek, 50 ml
1x

SinoPlaSan Jód 1100 kvapiek, 50 ml

Jód v tekutej forme a ideálne dávkovateľný podľa individuálnych potrieb.
Skladom viac ako 5 ks
13,99 €
SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml
4x

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

Algae olej (olej rias) obsahujúci vysoko koncentrované Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny: až 998 mg DHA + 535 mg EPA v 2,5 ml! Č…
Skladom viac ako 5 ks
29,99 €
Biocare Nutrisorb® Tekutý vitamín E, vegan kvapky 15ml
1x

Biocare Nutrisorb® Tekutý vitamín E, vegan kvapky 15ml

Ako spomaliť starnutie buniek? Tekutý vitamín E v extra panenskom olivovom oleji ako ochrana buniek pred oxidačným stresom. Flexi…
Skladom viac ako 5 ks
14,80 €
MONO kvapky - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (Quatrefolic®) 400 µg , 50 ml
1x

MONO kvapky - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (Quatrefolic®) 400 µg , 50 ml

Bioaktívna alternatíva kyseliny listovej ako glukozamínová soľ kyseliny (6S)-5-metyltetrahydrolistovej - Quatrefolic®, s výnimo…
Skladom viac ako 5 ks
17,95 €
Myo-inositol - Inozitol a kyselina listová, prášok 120 g
2x

Myo-inositol - Inozitol a kyselina listová, prášok 120 g

Myo-inozitol s kyselinou listovou je silná synergický zmes určená primárne pre ženy a ich cyklus.
Skladom viac ako 5 ks
15,13 €
Novinka
Verra Menštruácia - Komplex s Myo-inozitolom na podporu menštruácie a harmonického cyklu, 60 kapsúl
1x

Verra Menštruácia - Komplex s Myo-inozitolom na podporu menštruácie a harmonického cyklu, 60 kapsúl

Prvý prémiový vegánsky komplex na podporu plodnosti (a celého menštruačného cyklu) v Európe. Zostavený podľa najnovších klinickýc…
Dočasne nedostupné
28,64 €
Cytoplan Wholefood Zinc - Zinok z rastlinného zdroja, 60 vegan kapsúl
1x

Cytoplan Wholefood Zinc - Zinok z rastlinného zdroja, 60 vegan kapsúl

Až 10 mg zinku vo forme bisglycinátu na kapsulu! Wholefood Zinok je zložený z kelu, ktorý je bohatý na fytonutrienty a poskytuje …
Skladom viac ako 5 ks
17,68 €

Naturtreu Materská radosť - Plodnosť a plánované tehotenstvo, 90 kapsúl

Špecializovaný komplex pre obdobie plánované tehotenstva s obsahom Vitexu jahňacieho a L-methylfolátu vápenatého, ako bioaktívnej…
Skladom viac ako 5 ks
24,99 €
Klubová cena -30 %17,49 €
Veganicity Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pre tehotenstvo, 60 tabliet

Veganicity Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pre tehotenstvo, 60 tabliet

Multivitamínový prípravok vhodný pred tehotenstvom, v jeho priebehu aj po ňom.
Zostáva 1 ks
12,50 €

Veganicity Koenzým Q10 30mg, 60 kapsúl

Antioxidačný prípravok s 30mg Co Enzýmu Q10 v kapsule bez želatíny. Dôležitý antioxidant, ktorý pomáha udržiavať správnu energeti…
Zostáva 5 ks
20,90 €

Pregnancy Care – Vitamíny a minerály pre tehotné a dojčiace ženy, tablety 60ks (3-balenie s dopravou zdarma)

Komplexný multi-doplnok od plánovania počatia až po kojenie bábätka! Podpora v každom štádiu tehotenstva pre reprodukčné zdravie,…
Skladom viac ako 5 ks
55,80 €
Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapsúl

Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapsúl

L-metylfolát vápenatý (L-5-MTHF-Ca) je ľahko vstrebateľným zdrojom bioaktívneho folátu v prirodzenej forme (L-5-MTHF), v akej sa …
Skladom viac ako 5 ks
15,69 €

Cytoplan Iron (fumarát železnatý) s vitamínom C + molybdén, 60 tabliet

Účinná kombinácia na doplnenie pri nedostatku železa. Železo vo forme fumarátu železnatého, vitamín C z čerešne Aceroly spoločne …
Zostáva 4 ks
16,59 €

Methylfolate - Kyselina listová v bioaktívnej forme, 3x60 kapsúl

L-metylfolát vápenatý (L-5-MTHF-Ca) je ľahko vstrebateľným zdrojom bioaktívneho folátu v prirodzenej forme (L-5-MTHF), v akej sa …
Skladom viac ako 5 ks
37,66 €