Výživové doplnky podporujúce otehotnenie

Plánovanie tehotenstva, obdobie, kedy sa pár rozhodne počať dieťa, býva veľmi vzrušujúce alebo naopak aj veľmi stresujúce. Príčiny neplodnosti bývajú rôzne a vykytujú sa rovnako u žien i mužov.Nie je však nutné prepadať panike pri prvom nevydarenom pokuse.

Ako otehotnieť, keď sa nedarí?

Keď sa pár rozhodne počať dieťa je dobré poznať faktory, ktoré ovplyvňujú otehotnenie:

  • racionálna strava aspoň 3 mesiace pred otehotnením, rovnako u muža ako i ženy. Strava by mala byť vyvážená a rozmanitá, napríklad stredomorské stravovanie. Vhodné je obmedziť polotovary, alkohol, nadmerné sladenie či kofeín. Treba sa vyhnúť akýmkoľvek diétam a dôležitý je prísun tuku v strave pre tvorbu a reguláciu hormónov.
  • primeraná hmotnosť - problémom býva nadváha ale aj podváha
  • dostatok oddychu a spánku, obmedziť stres (kortizol, ktorý sa vylučuje pri strese, blokuje hormón zodpovedný za tvorbu spermií)
  • vek - po 35. roku života sa znižuje funkcia vaječníkov, vyskytujú sa častejšie anovulačné cykly a abnormálne oocyty, zvyšuje sa riziko tehotenskej cukrovky, zvýšeného krvného tlaku či porúch plodu; u mužov sa s pribúdajúcim vekom znižuje množstvo ejakulátu, kvalita a koncentrácia spermií
  • duševná a fyzická pohoda - pravidelná pohybová aktivita
  • škodlivé návyky - fajčenie a alkohol

Pri plánovaní tehotenstva je vhodné si dlhodobo a podrobne zaznamenávať menštruačný cyklus a ovuláciu (plodné dni). Podľa odborníkov je najvhodnejšia frekvencia pohlavného styku každé 2 - 3 dni počas celého menštruačného cyklu. Šanca sa zvyšuje počas ovulácie, ale nie je to podmienkou. Spermie sú schopné zotrvať v tele ženy 4 - 7 dní.

V prípade, že máte pochybnosti o svojom zdravotnom stave, určite navštívte lekára. No v prípade, že ste s partnerom zdraví a nedarí sa po roku nechráneného styku, neváhajte sa poradiť s lekárom.

Podpora otehotnenia - prípravky na otehotnenie

Otehotnenie môžeme podporiť rôznymi výživovými doplnkami, obsahujúce vitamíny a minerály, ktoré ovplyvňujú reprodukčné funkcie ako i zdravý vývin bábätka ihneď po počatí, sú to:

  • vitamín E
  • železo
  • kyselina listová, metylfolát - veľmi dôležitý vitamín skupiny B pred aj počas tehotenstva - nedostatok zvyšuje riziko vrodených chýb dieťaťa (rázštep chrbtice, pery, podnebia, srdcové chyby, poruchy končatín), užívať aj niekoľko mesiacov pred plánovaným otehotnením
  • jód
  • vitamín C a antioxidanty
  • zinok
  • vitamín D 
  • omega-3 mastné kyseliny

Prípravky na otehotnenie obsahujú tiež látky, ktoré podporujú reprodukčné funkcie ako:

  • Vitex jahňací / Vitex agnus-castus
  • Inozitol / inositol, myo-inositol
  • Koenzým Q10

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Otehotnenie: 

Filter produktov

Najpredávanejšie produkty

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml
3x

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

Algae olej (olej rias) obsahujúci vysoko koncentrované Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny: až 998 mg DHA + 535 mg EPA v 2,5 ml! Čistý rastlinný zdroj vegan Omega 3 s príchuťou pom…
Skladom viac ako 5 ks
29,99 €
Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapsúl

Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapsúl

L-metylfolát vápenatý (L-5-MTHF-Ca) je ľahko vstrebateľným zdrojom bioaktívneho folátu v prirodzenej forme (L-5-MTHF), v akej sa nachádza aj v listovej zelenine a materskom mlieku…
Skladom viac ako 5 ks
14,89 €
Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml
4x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre zdravé kosti, svaly a váš imunitný systém. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pre vegánov, ve…
Skladom viac ako 5 ks
11,03 €
Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml
2x

Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml

Unikátne prírodné Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovom oleji. Navyše obohatené o rastlinný vitamín D3. Pre Vaše srdce, zrak a mozog. 100% rastlinný pôvod omega-3 DHA a EPA…
Skladom viac ako 5 ks
20,68 €
-10 %
Novinka
Limitovaná edícia Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml v sklenenom obale

Limitovaná edícia Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml v sklenenom obale

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre podporu zdravých kostí, svalov a vášho imunitného systému. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný…
Skladom viac ako 5 ks
-10 % 11,03 € 9,93 €
Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapsúl
1x

Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapsúl

Inozitol je pre telo nevyhnutný. Je súčasťou nášho srdca, svalov, kostí, mozgových buniek aj pohlavných orgánov. Nachádza sa vo všetkých bunkových membránach v tele. Najvyššia kon…
Skladom viac ako 5 ks
11,89 €
Verra Komplex Vitamíny na podporu plodnosti a vývoja plodu, 60 kapsúl

Verra Komplex Vitamíny na podporu plodnosti a vývoja plodu, 60 kapsúl

Nový vitamínový komplex od Verra s unikátnym zložením na podporu ženskej plodnosti a správny vývoj plodu počas tehotenstva. Vhodné užívať počas celého tehotenstva aj dojčenia.
Skladom viac ako 5 ks
37,49 €
Myo-inositol - Inozitol a kyselina listová, prášok 120 g
2x

Myo-inositol - Inozitol a kyselina listová, prášok 120 g

Myo-inozitol s kyselinou listovou je silná synergický zmes určená primárne pre ženy a ich cyklus.
Skladom viac ako 5 ks
18,90 €
MONO kvapky - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (Quatrefolic®) 400 µg , 50 ml
1x

MONO kvapky - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (Quatrefolic®) 400 µg , 50 ml

Bioaktívna alternatíva kyseliny listovej ako glukozamínová soľ kyseliny (6S)-5-metyltetrahydrolistovej - Quatrefolic®, s výnimočnou čistotou až 99,9%. Pomáha pri únave a vyčerpa…
Skladom viac ako 5 ks
17,95 €
SinoPlaSan Jód 1100 kvapiek, 50 ml
1x

SinoPlaSan Jód 1100 kvapiek, 50 ml

Jód v tekutej forme a ideálne dávkovateľný podľa individuálnych potrieb.
Skladom viac ako 5 ks
13,99 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 24 produktov z celkom 35
Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapsúl
1x

Organika INOSITOL (Myo-Inositol) 500 mg, 90 kapsúl

Inozitol je pre telo nevyhnutný. Je súčasťou nášho srdca, svalov, kostí, mozgových buniek aj pohlavných orgánov. Nachádza sa vo v…
Skladom viac ako 5 ks
11,89 €
Kyselina listová 400μg tabletky 90ks
1x

Kyselina listová 400μg tabletky 90ks

Vegánsky prípravok so 400μg kyseliny listovej, ktorá pracuje ako nosič pre proteín obsahujúci železo v hemoglobíne. Kyselina list…
Skladom viac ako 5 ks
4,50 €
Organika Maca 750 mg - vysoko koncentrovaný extrakt, 180 kapsúl
1x

Organika Maca 750 mg - vysoko koncentrovaný extrakt, 180 kapsúl

Vysoko koncentrovaný extrakt (až 750 mg na dennú dávku) z koreňa peruánskej superpotraviny Maca, od kanadskej značky Organika. Je…
Dočasne nedostupné
27,99 €
Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml
4x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre zdravé kosti, svaly a váš imunitný systém. Registrovaný u …
Skladom viac ako 5 ks
11,03 €
BetterYou Iron železo v spreji 10mg, 25ml
2x

BetterYou Iron železo v spreji 10mg, 25ml

Vysoká dávka (10 mg) Železa v spreji bola špeciálne vyvinutá tak, aby bola šetrná k tráviacemu systému s vynikajúcou prírodnou ch…
Dočasne nedostupné
17,50 €
1x

Cytoplan vitamín C s bioflavonoidmi 250 mg, 60 tabliet

Vitamín C v komplexe s dužinou z malých pomarančov. Bioflavonoidy a malá kyslosť zaručujú vysokú vstrebateľnosť.
Dočasne nedostupné
19,99 €
1x

Adelle Davis lipozomálny zinok s vitamínom C, tekutý 200 ml

Obsahuje silnú dávku zinku vo forme glukonanu a vitamín C vo forme kyseliny L-askorbovej v lipozomálnom obale, geneticky nemodifi…
Skladom viac ako 5 ks
15,99 €
Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml
2x

Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml

Unikátne prírodné Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovom oleji. Navyše obohatené o rastlinný vitamín D3. Pre Vaše srdce, zr…
Skladom viac ako 5 ks
20,68 €
SinoPlaSan Jód 1100 kvapiek, 50 ml
1x

SinoPlaSan Jód 1100 kvapiek, 50 ml

Jód v tekutej forme a ideálne dávkovateľný podľa individuálnych potrieb.
Skladom viac ako 5 ks
13,99 €
SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml
3x

SinoPlaSan Omega 3 algae DHA+EPA olej, 100 ml

Algae olej (olej rias) obsahujúci vysoko koncentrované Omega 3 nenasýtené mastné kyseliny: až 998 mg DHA + 535 mg EPA v 2,5 ml! Č…
Skladom viac ako 5 ks
29,99 €
Biocare Nutrisorb® Tekutý vitamín E, vegan kvapky 15ml
1x

Biocare Nutrisorb® Tekutý vitamín E, vegan kvapky 15ml

Ako spomaliť starnutie buniek? Tekutý vitamín E v extra panenskom olivovom oleji ako ochrana buniek pred oxidačným stresom. Flexi…
Skladom viac ako 5 ks
14,80 €
MONO kvapky - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (Quatrefolic®) 400 µg , 50 ml
1x

MONO kvapky - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (Quatrefolic®) 400 µg , 50 ml

Bioaktívna alternatíva kyseliny listovej ako glukozamínová soľ kyseliny (6S)-5-metyltetrahydrolistovej - Quatrefolic®, s výnimo…
Skladom viac ako 5 ks
17,95 €
Myo-inositol - Inozitol a kyselina listová, prášok 120 g
2x

Myo-inositol - Inozitol a kyselina listová, prášok 120 g

Myo-inozitol s kyselinou listovou je silná synergický zmes určená primárne pre ženy a ich cyklus.
Skladom viac ako 5 ks
18,90 €
Novinka
Verra Menštruácia - Komplex s Myo-inozitolom na podporu menštruácie a harmonického cyklu, 60 kapsúl
1x

Verra Menštruácia - Komplex s Myo-inozitolom na podporu menštruácie a harmonického cyklu, 60 kapsúl

Prvý prémiový vegánsky komplex na podporu plodnosti (a celého menštruačného cyklu) v Európe. Zostavený podľa najnovších klinickýc…
Skladom viac ako 5 ks
34,95 €
Cytoplan Wholefood Zinc - Zinok z rastlinného zdroja, 60 vegan kapsúl
1x

Cytoplan Wholefood Zinc - Zinok z rastlinného zdroja, 60 vegan kapsúl

Wholefood zinok je unikátny tým, že zinok pochádza z rastlinného zdroja. Vyrába sa z hydroponicky pestovanej kapusty sitinovej, z…
Zostáva 5 ks
17,45 €
Naturtreu Materská radosť - Plodnosť a plánované tehotenstvo, 90 kapsúl

Naturtreu Materská radosť - Plodnosť a plánované tehotenstvo, 90 kapsúl

Špecializovaný komplex pre obdobie plánované tehotenstva s obsahom Vitexu jahňacieho a L-methylfolátu vápenatého, ako bioaktívnej…
Skladom viac ako 5 ks
24,99 €
Veganicity Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pre tehotenstvo, 60 tabliet

Veganicity Pregnancy Essentials - Vitamíny a minerály pre tehotenstvo, 60 tabliet

Multivitamínový prípravok vhodný pred tehotenstvom, v jeho priebehu aj po ňom.
Zostáva 2 ks
12,50 €
-20 %
Veganicity Koenzým Q10 30mg, 60 kapsúl

Veganicity Koenzým Q10 30mg, 60 kapsúl

Antioxidačný prípravok s 30mg Co Enzýmu Q10 v kapsule bez želatíny. Dôležitý antioxidant, ktorý pomáha udržiavať správnu energeti…
Skladom viac ako 5 ks
20,90 € 16,72 €
Pregnancy Care – Vitamíny a minerály pre tehotné a dojčiace ženy, tablety 60ks

Pregnancy Care – Vitamíny a minerály pre tehotné a dojčiace ženy, tablety 60ks

Komplexný multi-doplnok od plánovania počatia až po kojenie bábätka! Podpora v každom štádiu tehotenstva pre reprodukčné zdravie,…
Skladom viac ako 5 ks
19,58 €

Pregnancy Care – Vitamíny a minerály pre tehotné a dojčiace ženy, tablety 60ks (3-balenie s dopravou zdarma)

Komplexný multi-doplnok od plánovania počatia až po kojenie bábätka! Podpora v každom štádiu tehotenstva pre reprodukčné zdravie,…
Skladom viac ako 5 ks
58,75 €
Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapsúl

Cytoplan Methylfolate, 400 μg, 60 kapsúl

L-metylfolát vápenatý (L-5-MTHF-Ca) je ľahko vstrebateľným zdrojom bioaktívneho folátu v prirodzenej forme (L-5-MTHF), v akej sa …
Skladom viac ako 5 ks
14,89 €

Cytoplan Iron (fumarát železnatý) s vitamínom C + molybdén, 60 tabliet

Železo ako fumarátu železnatého spoločne s molybdénom a vitamínom C pre maximálne využitie!
Skladom viac ako 5 ks
16,37 €
Viridian Tekutý vitamín D3 2000 IU, kvapky 50 ml

Viridian Tekutý vitamín D3 2000 IU, kvapky 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji zo slnečnicových semienok a pomarančov. Možno pridať do pokrmov alebo smoothies alebo aplikovať priamo d…
Skladom viac ako 5 ks
12,40 €

Vegetology Omega-3 Liquid EPA a DHA, s vitamínom D, 150 ml (3-balenie s dopravou zdarma)

Unikátne prírodné Omega-3 mastné kyseliny EPA a DHA v olivovom oleji. Navyše obohatené o rastlinný vitamín D3. Pre Vaše srdce, zr…
Skladom viac ako 5 ks
62,04 €