S únavou sa stretol každý z nás. Ak však trpíte chronickou únavou, je to oveľa horšie. Je to aj váš prípad? Zistite najčastejšie príznaky aj čo proti nej môžete robiť.
Všetko dôležité o odporúčanej dennej dávke a užívaní vitamínu A. Dozviete sa aj, v ktorých 8 potravinových zdrojoch nájdete najviac betakaroténu.
Vitamín A zohráva v našom tele dôležitú funkciu. Objavte jeho účinky na organizmus a na čo všetko je v našom tele prospešný.
Čo môžete robiť, keď vás zmáha únava? Jednou z možností je siahnuť po vitamínoch. Ale aké sú na to najlepšie?
Únava a vyčerpanie môžu mať rôzne príčiny. Zistite, ako ich rozpoznať zlepšiť svoj stav. S našimi tipmi naberiete novú energiu do svojho života.
Všetko potrebné o užívaní a dávkovaní vitamínu K (K1 a K2) na jednom mieste. Dozviete sa aj, ktoré potraviny sú bohatými zdrojmi vitamínu K1 a K2.
Darčekové poukazy
