Blog

V rámci spolupráce s vegánskym výživovým poradcom Bc. Radkom Látalom, DiS. (autorom viacerých článkov na našom blogu) vám prinášame možnosť byť súčasťou jedinečného výskumu na tému Príjem vitamínu B12 u vegánov. 

Navyše sa môžete zúčastniť súťaže či získať drobnú odmenu. Zistite viac v článku. 

Ako zvýšiť tvorbu materského mlieka a podporiť tak laktáciu?

Netrápte sa. Zistite, čo pomáha na podporu dojčenia v našom článku.

Imunitný systém je súhrnom širokej škály procesov, ktoré chránia naše zdravie.

V nasledujúcom článku predovšetkým spoznáte desať účinných a vedecky podložených krokov pre posilnenie imunity.

Tieto kroky sú rozdelené do 2 častí: v prvej časti nájdete to, čomu by ste sa mali vyhýbať a druhá časť obsahuje tipy ako si posilniť imunitu.

Oslabená imunita detí býva v poslednej dobe častým javom. Posilnenie imunity pritom nemusí byť zložité, a tie najúčinnejšie kroky často bývajú práve tie najjednoduchšie. 

Prečítajte si našich 5 tipov, ako sa dá zabezpečiť posilnenie imunity u detí a predchádzať tak tomu, aby imunita detí bola oslabená.

Keďže nám záleží na stave našej planéty, pripravili sme článok s tipmi, ktoré vám odpovedia na otázku: ,,Ako minimalizovať zbytočný odpad počas vianočných príprav a stráviť vianočné sviatky udržateľným spôsobom?''. 

Tipy sa týkajú štyroch dôležitých oblastí: výber vianočného stromčeka, kúpa vianočných darčekov, balenie darčekov a jedlo a stravovanie počas sviatkov. Pozrite sa aké udržateľné alternatívy môžete v týchto oblastiach nájsť.