Vaše kosti a kĺby sú potrebné k tomu, aby ste si mohli naplno užívať život. Pokiaľ nebudú v najlepšom zdravotnom stave, nebudete môcť robiť všetky obľúbené aktivity. Pomáhajte udržiavať Vaše kĺby pohyblivé a pružné a kosti s väzmi silné a zdravé.
V tejto kategórii nájdete výživové doplnky na kĺby a kosti vhodné pri bolestiach kĺbov a kostí, pri prevencii bolestí a starnutia pohybového aparátu, osteomalácií, doplnok pri liečbe poúrazových a pooperačných stavov.
Negatívne faktory, ktoré vplývajú na zdravie a vitalitu kĺbov a kostí sú:
- nedostatok pohybu
- sedavé zamestnanie
- náročný, častý a dlhotrvajúci tréning
- nedostatočný príjem vitamínov D a K, vápnika, horčíka
- nadmerný príjem fosforu, sodíka a živočíšnych bielkovín
- nadmerná konzumácia alkoholu a kofeínu
- fajčenie
Vitamíny na kosti
Pre zdravie kostí je dôležitý dostatočný príjem vitamínov dôležitých pre naše kosti, ktoré môžeme prijímať v strave alebo formou výživových doplnkov.
Medzi najdôležitejšie vitamíny na kosti patrí:
- vitamín D
- vápnik / calcium
- stopové prvky
- horčík / magnézium
- vitamín K - najmä forma MK-7
Výživa na kĺby a chrupavky
Správna výživa je veľmi dôležitá pre zdravé kĺby, chrupavky a kosti. Výživové doplnky na kĺby a chrupavky sú určené nielen pre staršie osoby (vitamíny na kĺby pre seniorov), ale aj pre mladšie vekové kategórie s nedostatkom pohybu alebo naopak nadmernou fyzickou záťažou (športovci, ľudia so sedavým zamestnaním).
Výživa na kĺbypre vegánov obsahuje najčastejšie tieto zložky:
- kyselina hyalurónová na kĺby
- glukosamín
- chondroitín - rastlinná alternatíva Fytodroitin™
- MSM na kĺby - metylsulfonylmetán
- vitamín C - prispieva k tvorbe kolagénu
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete užívať kĺbovú výživu aspoň 2 - 3 mesiace.
Bylinky na kĺby - zápal a bolesť
Na potlačenie bolesti a zápalu kĺbov sa používajú protizápalové lieky na kĺby. Bylinky na kĺby obsahujú látky, ktoré tiež pozitívne vplývajú na zápal a bolesť kostí a kĺbov. Patria sem najmä tieto rastliny s protizápalovými a analegtickými účinkami:
- Curcuma longa - kurkuma
- Boswellia serrata - kadidlovník pilovitý
- ďumbier lekársky - zázvor
- harpagofyt - ,,čertovo kopyto”
- pŕhľava dvojdomá
- vinič hroznorodý
- vonkajšie použitie: kostihoj lekársky, pagaštan konský
Prípravky na vonkajšie použitie
Ak Vás trápi bolesti kĺbov a svalov, môžu Vám pomôcť aj prípravky určené na vonkajšie použitie ako masti, krémy, gély, roztoky, ktoré obsahujú hrejivé látky ako:
- kapsaicín
- rozmarín
- borievková silica
- ľubovníkový olej
- tujový olej
Používajú sa na stuhnuté svalstvo, stvrdnuté úpony, okolo kĺbov, bolesť v ramene, tenisový lakeť, na svaly okolo chrbtice, stehna, lýtka - mierne prekrvujú svalstvo.
Pri začínajúcich ťažkostiach, ak ide len o preťaženie po práci či športe, sa používajú chladivé prípravky, ktoré obsahujú zložky ako:
- mentol, eukalyptus
- levanduľa
- borovica
- smrek
V našej ponuke objavíte na vonkajšie použitie prípravky, ktoré obsahujú:
- MSM gél v kombinácii s čiernym korením, zázvorom, eukalyptom a mnohými ďalšími bylinkami na zahriatie boľavých kĺbov
- Magnéziový gél
Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Kosti a kĺby:
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
 }}){kind=icon}
