Inozitol, inositol (Myo-Inositol)

Inositol / Inozitol, označovaný aj ako vitamín B8, je štruktúrou podobný molekule glukózy a je významným stavebným prvkom fosfolipidov v organizme. Inozitol sa zúčastňuje celej rady biochemických procesov. Inozitol ako IP3 - inozitoltrifosfát - plní funkciu ako signálna molekula v signálnych dráhach v bunkách nášho tela. Vitamín B8 nájdeme v bunkovej membráne srdca, svalov, mozgu, v reprodukčných orgánoch a v kostiach. Bežne je inozitol prítomný v ovocí (hrušky, žltý melón), semenách či orechoch.

Inositol a jeho účinky

Mnohé štúdie dokazujú prospešné účinky tejto molekuly, akou je inozitol, vitamín B8, ktorá podporuje metabolické procesy a hormonálnu rovnováhu. Inozitol sa v terapii najčastejšie používa ako:

myo inozitol - zlepšuje funkciu vaječníkov,
d-chiro inozitol - pomáha s hyperinzulinémiou.

INOZITOL a TEHOTENSTVO: Ak sa užíva inozitol počas tehotenstva, dochádza k výraznému zníženiu výskytu tehotenského diabetu.

Inozitol vykazuje priaznivé účinky na:

PCOS - syndróm polycystických vaječníkov - v kombinácii - myo inozitol s d-chiro inozitolom alebo samotný myo inozitol,

plánované tehotenstvo, ženská plodnosť - INOZITOL (oba typy) indukuje ovuláciu a zvyšuje šancu na otehotnenie (aj pri umelom oplodnení), má významný vplyv na kvalitu a dozrievanie vajíčok,

inzulínová rezistencia a diabetes 2.typu,

zvýšené srdcovo-cievne riziko.

Ak chýba Inositol...

Nedostatok inozitolu (vitamín B8) môže byť spôsobený nadmerným príjmom alkoholu, kofeínu, či niektorých liekov. Ak telu chýba inozitol, zvyšuje sa hladina cholesterolu, môže sa objaviť ateroskleróza, zápaly pokožky, ekzémy, zápcha alebo vypadávanie vlasov.