Kyselina listová (vitamín B9) pre deti

Kyselina listová má nezastupiteľné miesto vo vývine a raste detí. Vyvíjajúce sa dieťa potrebuje kyselinu listovú na tvorbu nových buniek, DNA a RNA (genetického materiálu).

Vitamín B9 sa podieľa na prenose a využití jednouhlíkových zvyškov, ktoré sú potrebné pre ďalšie nevyhnutné procesy odohrávajúce sa v našom tele ako syntéza nukleových kyselín, DNA, RNA či delenie buniek.

Folát čiže kyselina listová, zohráva podstatnú úlohu v mnohých dejoch ako rast zárodočných tkanív počas tehotenstva, správna tvorba aminokyselín, normálna tvorba krvi, správna látkovej premene homocysteínu, zníženie vyčerpania a únavy, podpora normálnej funkcie psychiky, normálne delenie buniek (tehotenstvo, rast a vývin) a správne fungovanie imunitného systému.

Riziká a prejavy nedostatku kyseliny listovej u detí

Deficit kyseliny listovej môže byť zapríčinený nízkym obsahom v strave alebo poruchou vstrebávania z čreva. Jej nedostatok môže vyvolať anémiu z nedostatku folátu s príznakmi ako: slabosť, únava, dýchavičnosť, hnačky, podráždenosť, nechuť do jedla a bolesti hlavy.

Medzi ďalšie príznaky patria zápalové zmeny a vredovatenie slizníc, poruchy rastu kostí a zníženie množstva leukocytov a trombocytov.

Vhodné formy kyseliny listovej pre deti

Kyselina listová pre deti je vhodná vo forme kvapiek. Kvapky sa ľahko dávkujú, majú možnosť variabilného dávkovania a môžu sa pridať do vody alebo pokrmu. Dieťa s nimi nemá problém. Kyselinu listovú v kvapkách nájdete ako jednozložkový doplnok alebo v kombinácii s vitamínom B12 či B-komplexom.

Kyselinu listovú nájdete tiež vo vitamínových doplnkoch pre deti ako sú veľmi malé perorálne tablety, žuvacie tablety, gumoví medvedíkovia alebo ako rozpustný prášok.

Dávkovanie kyseliny listovej pre deti

Vek

Pohlavie

Dávka (EFSA)

Horná hranica (EFSA)

7-11 mes.

Obe pohlavia

80 μg DFE*

Nestanovená

1-3 rokov

Obe pohlavia

120 μg DFE

200 μg

4-6 rokov

Obe pohlavia

140 μg DFE

300 μg

7-10 rokov

Obe pohlavia

200 μg DFE

400 μg

11-14 rokov

Obe pohlavia

270 μg DFE

600 μg

15-17 rokov

Obe pohlavia

330 μg DFE

800 μg

Zdroj: EFSA *DFE - Dietary folate equivalent

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie kyselina listová pre deti

Filter produktov

Najpredávanejšie produkty

Pangamin prírodný B-komplex 120 tabliet
4x

Pangamin prírodný B-komplex 120 tabliet

Pangamin prirodzený zdroj na vitamíny skupiny B. Jedinečný produkt pre náročných spotrebiteľov a pre všetkých, ktorí vyznávajú zdravý životný štýl. Vhodné pre vegánov. Bez éčok.
Skladom viac ako 5 ks
5,23 €
Adelle Davis lipozomálny B-komplex Forte, 200 ml

Adelle Davis lipozomálny B-komplex Forte, 200 ml

Výživový doplnok s vysokým obsahom 8 esenciálnych B vitamínov, vitamínu B10 (PABA), inozitolu a cholínu v lipozomálnej forme pre zabezpečenie čo najvyššej vstrebateľnosti v organi…
Skladom viac ako 5 ks
12,82 €

B-complete - Vitamín B complex v spreji 25 ml

B-Complete Vitamín B complex v spreji je vynikajúca a odborne pripravená zmes všetkých 8 vitamínov skupiny B vrátane vitamínu B12. B komplex je skupina vitamínov, ktoré sú potrebn…
Skladom viac ako 5 ks
-30 % 14,25 € 9,98 €
Metyltetrahydrofolát - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (vitamín B9), 100 ml

Metyltetrahydrofolát - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (vitamín B9), 100 ml

Koncentrovaná dávka bioaktívnej alternatívy kyseliny listovej, tiež označovaná ako L-metylfolát vápenatý, dostupná v tekutej forme.
Skladom viac ako 5 ks
27,79 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 4 produktov z celkom 4
Pangamin prírodný B-komplex 120 tabliet
4x

Pangamin prírodný B-komplex 120 tabliet

Pangamin prirodzený zdroj na vitamíny skupiny B. Jedinečný produkt pre náročných spotrebiteľov a pre všetkých, ktorí vyznávajú zd…
Skladom viac ako 5 ks
5,23 €

B-complete - Vitamín B complex v spreji 25 ml

B-Complete Vitamín B complex v spreji je vynikajúca a odborne pripravená zmes všetkých 8 vitamínov skupiny B vrátane vitamínu B12…
Skladom viac ako 5 ks
14,25 € 9,98 €
Metyltetrahydrofolát - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (vitamín B9), 100 ml

Metyltetrahydrofolát - bioaktívna alternatíva tekutej kyseliny listovej (vitamín B9), 100 ml

Koncentrovaná dávka bioaktívnej alternatívy kyseliny listovej, tiež označovaná ako L-metylfolát vápenatý, dostupná v tekutej form…
Skladom viac ako 5 ks
27,79 €
Adelle Davis lipozomálny B-komplex Forte, 200 ml

Adelle Davis lipozomálny B-komplex Forte, 200 ml

Výživový doplnok s vysokým obsahom 8 esenciálnych B vitamínov, vitamínu B10 (PABA), inozitolu a cholínu v lipozomálnej forme pre …
Skladom viac ako 5 ks
12,82 €