Doplnky výživy na pečeň a žlčník

Pečeň a žlčník sú dôležitými orgánmi pre trávenie. Bunky pečene - hepatocyty - tvoria žlč, ktorá sa hromadí v žlčníku. Nahromadená žlč, ktorá sa vylučuje do tenkého čreva, je dôležitá pre správne trávenie tukov v potrave. Pečeň má významnú úlohu v metabolizme látok a detoxikácií toxických látok. Detoxikácia organizmu - detox sú procesy, ktoré prebiehajú primárne v pečeni.

Ako posilniť pečeň

Pečeň treba posilniť v prípadoch ak:

máte zvýšené hodnoty pečeňových enzýmov
máte chorú pečeň
objavili sa u vás príznaky ako: precitlivelá a svrbivá pokožka, zmeny na koži, dlhotrvajúca únava, zmeny vo vylučovaní (farba stolice a moču), bolesti v bruchu

Zdraviu pečene prospieva:

správna životospráva (obmedziť príjem tukov, alkoholu, kakaa)
Ostropestrec mariánsky- Pestrec mariánsky (Sylibum marianum) - obsahuje komplex látok - sylimarín - podporuje zdravie pečene, pomáha chrániť pečeňové bunky pred oxidačným stresom, prispieva k detoxikácii pečene, pomáha udržiavať normálnu funkciu pečene, pomáha podporovať trávenie a čistenie tela.
aminokyseliny, cholín, metionín,
lecitín,
N-acetylcysteín,
esenciálne fosfolipidy - látky telu vlastné, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou bunkových membrán.

Ako posilniť žlčník

Pociťujete bolesť v oblasti pravého boku či nešpecifické problémy s trávením?

Žlčníkové ťažkosti sú spojené s problémami s vylučovaním žlče, čo má za následok problémy s trávením vyprážaných, tučných, korenených jedál. V ľahších prípadoch nám pomôžu látky, ktoré podporujú tvorbu a vylučovanie žlče.

Látky vhodné na podporu tvorby a vylučovania žlče: