Vitamín B komplex pre deti

Vitamín B komplex pre deti v sebe zahŕňa všetky vitamíny B skupiny (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), ktoré zodpovedajú za normálny rast a vývin, správny metabolizmus látok, za fungovanie nervového a imunitného systému, či delenie buniek.

B komplex vitamíny znižujú stres, únavu a vyčerpanie, podporujú pozornosť, pamäť, učenie a psychické funkcie. Prispievajú k zdravému stavu pokožky, vlasov a nechtov.

Užívanie B komplex vitamínov ovplyvňuje vlhkosť kože, ktorá sa tak stáva neatraktívnou pre hmyz. Ľudia, ktorí užívajú pravidelne B komplex odpudzujú komáre, kliešte či iný nepríjemný bodavý hmyz.

Riziká a prejavy nedostatku B komplexu u detí

Príčinou deficitu B vitamínov môže byť nevyvážená strava, porucha trávenia a vstrebávania, alebo narušený črevný mikrobióm (na úpravu črevného mikrobiómu Vám pomôžu naše vegánske probiotiká a prebiotiká). Nedostatok niektorého z vitamínov B Komplexu môže byť spôsobený ako dôsledok podávania liekov.

Medzi prejavy nedostatku vitamínu B komplex u detí patrí slabosť, únava, nedostatok chuti do jedla, oneskorenie rastu a vývoja (až regresia), podráždenosť, pocit mravčenia alebo pálenia v končatinách, hypotónia (nízky svalový tonus) a iné.

Vhodné formy B komplexu pre deti

Najvhodnejšou formou B komplexu pre deti je tekutá forma ako kvapky alebo spreje. Dieťa nemá problém s ich užívaním / prehĺtaním. Tekuté formy majú možnosť variabilnejšieho dávkovania než tablety. Kvapky alebo spreje sa môžu aplikovať priamo do úst alebo na pokrm, ktorý dieťa zje naraz.

Pre deti od 3 rokov sú vhodné aj tablety s obsahom pivovarských kvasníc, ktorá obsahujú prirodzený zdroj B vitamínov, prípadne sú navyše obohatené o B komplex.

Dávkovanie B komplexu pre deti

B komplex pre deti v kvapkách môžete rozmiešať vo vode alebo inej vhodnej tekutine, spreje aj kvapky môžete aplikovať priamo do úst. Tablety s obsahom pivovarských kvasníc je možné pred užitím rozdrviť alebo rozhrýzť.

B komplex pre deti sa môže užívať kedykoľvek počas dňa, avšak najlepšie ráno nalačno, predávkovanie je veľmi zriedkavé. 

Horné hranice denného príjmu boli stanovené len pri vitamínoch B3, B6 a B9, ktoré treba dodržiavať.

Vek

B1

B2

B3

B5

B6

B7

B9

B12

7-11 mes.

0,072 - 0,1 mg

0,4 mg

1,3 - 1,6 mg

3 mg

0,3 mg

6 mcg

80 mcg

1,5 mcg

1-3 rokov

0,072 - 0,1 mg

0,5 - 0,6 mg

1,3 - max. 2 mg (nikotínová kyselina)

/ max. 150 mg nikotínamidu

4 mg

0,5 - 5 mg

20 mcg

90 - 200 mcg

1,5 mcg

4-6 rokov

0,072 - 0,1 mg

0,6 - 0,7 mg

1,3 - max. 3 mg (nikotínová kyselina) / max. 220 mg nikotínamidu

4 mg

0,6 - 7 mg

25 mcg

110 - 300 mcg

1,5 mcg

7-10 rokov

0,072 - 0,1 mg

0,8 - 1 mg

1,3 - max. 4 mg (nikotínová kyselina)

/ max. 350 mg nikotínamidu

4 mg

0,9 - 10 mg

25 mcg

160 - 400 mcg

2,5 mcg

11-14 rokov

0,072 - 0,1 mg

1,1 - 1,4 mg

1,3 - max. 6 mg (nikotínová kyselina) / max. 500 mg nikotínamidu

5 mg

1,2 - 15 mg

35 mcg

210 - 600 mcg

3,5 mcg

≥ 15 rokov

0,072 - 0,1 mg

1,4 - 1,6 mg

1,3 - max. 8 mg (nikotínová kyselina)

/ max. 700 mg nikotínamidu

5 mg

1,3 - 20 mg

35 mcg

250 - 800 mcg

4 mcg

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie B komplex pre deti: 

Filter produktov

Najpredávanejšie produkty

-12 %
Pangamin klasik, 200 tabliet
1x

Pangamin klasik, 200 tabliet

Pivovarské kvasnice obohatené o sladový extrakt. Prirodzene obsahujú vitamíny skupiny B, minerály a esenciálne aminokyseliny. Vhodné pre deti, vegánov i zvieratá.
Skladom viac ako 5 ks
-12 % 3,29 € 2,89 €
-17 %
Pangamin prírodný B-komplex 120 tabliet
2x

Pangamin prírodný B-komplex 120 tabliet

Pangamin prirodzený zdroj na vitamíny skupiny B, vrátane vitamínu B15. Jedinečný produkt pre náročných spotrebiteľov a pre všetkých, ktorí vyznávajú zdravý životný štýl. Vhodné pr…
Skladom viac ako 5 ks
-17 % 6,00 € 4,99 €
-14 %
Tekutý B Complex, kvapky 100 ml

Tekutý B Complex, kvapky 100 ml

B komplex v bioaktívnej forme, tekutý pre optimálne dávkovanie a vstrebávanie, bez pridaných zložiek.
Skladom viac ako 5 ks
-14 % 28,05 € 23,99 €
-16 %
Pangamin klasik & Q10 200 tabliet

Pangamin klasik & Q10 200 tabliet

Pivovarské kvasnice obohatené o koenzým Q10. Pre zdravé srdce, posilnenie imunity a dostatok ENERGIE v každom veku.
Skladom viac ako 5 ks
-16 % 5,69 € 4,80 €
Pangamin jodamin 200 tabliet

Pangamin jodamin 200 tabliet

Pivovarské kvasnice obohatené o prírodný jód z morskej riasy - chaluha bublinatá - pre zlepšenie funkcie štítnej žľazy. Vhodné pre vegánov, bez tabletovacích prísad.
Skladom viac ako 5 ks
4,19 €
-19 %
Pangamin imunita 120 tabliet

Pangamin imunita 120 tabliet

Trápi Vás oslabená imunita? Je tu pre Vás výživový doplnok obsahujúci pivovarské kvasnice obohatené o rastlinný vitamín D2, organicky viazaný selén a betaglukány. Na posilnenie im…
Skladom viac ako 5 ks
-19 % 8,64 € 6,99 €
-14 %
Pangamin algamin 150 tabliet

Pangamin algamin 150 tabliet

Pivovarské kvasnice obohatené o CGF - Chlorella rastový faktor - pre rýchlu obnovu buniek. Bez tabletovacích prísad.
Skladom viac ako 5 ks
-14 % 6,85 € 5,89 €
-6 %
Pangamin glukavin 200 tabliet

Pangamin glukavin 200 tabliet

Trápi Vás oslabená imunita? Časté infekcie? Vyskúšajte pivovarské kvasnice obohatené o extrakt z hlivy ustricovej a echinacey purpurovej na posilnenie imunity. Vhodné i pre deti.
Skladom viac ako 5 ks
-6 % 4,89 € 4,58 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 9 produktov z celkom 9
-17 %
Pangamin prírodný B-komplex 120 tabliet
2x

Pangamin prírodný B-komplex 120 tabliet

Pangamin prirodzený zdroj na vitamíny skupiny B, vrátane vitamínu B15. Jedinečný produkt pre náročných spotrebiteľov a pre všetký…
Skladom viac ako 5 ks
6,00 € 4,99 €
-12 %
Pangamin klasik, 200 tabliet
1x

Pangamin klasik, 200 tabliet

Pivovarské kvasnice obohatené o sladový extrakt. Prirodzene obsahujú vitamíny skupiny B, minerály a esenciálne aminokyseliny. Vho…
Skladom viac ako 5 ks
3,29 € 2,89 €
B-complete - Vitamín B complex v spreji 25ml

B-complete - Vitamín B complex v spreji 25ml

B-Complete Vitamín B complex v spreji je vynikajúca a odborne pripravená zmes všetkých 8 vitamínov skupiny B vrátane vitamínu B12…
Dočasne nedostupné
14,25 €
-14 %
Tekutý B Complex, kvapky 100 ml

Tekutý B Complex, kvapky 100 ml

B komplex v bioaktívnej forme, tekutý pre optimálne dávkovanie a vstrebávanie, bez pridaných zložiek.
Skladom viac ako 5 ks
28,05 € 23,99 €
-19 %
Pangamin imunita 120 tabliet

Pangamin imunita 120 tabliet

Trápi Vás oslabená imunita? Je tu pre Vás výživový doplnok obsahujúci pivovarské kvasnice obohatené o rastlinný vitamín D2, organ…
Skladom viac ako 5 ks
8,64 € 6,99 €
-16 %
Pangamin klasik & Q10 200 tabliet

Pangamin klasik & Q10 200 tabliet

Pivovarské kvasnice obohatené o koenzým Q10. Pre zdravé srdce, posilnenie imunity a dostatok ENERGIE v každom veku.
Skladom viac ako 5 ks
5,69 € 4,80 €
-14 %
Pangamin algamin 150 tabliet

Pangamin algamin 150 tabliet

Pivovarské kvasnice obohatené o CGF - Chlorella rastový faktor - pre rýchlu obnovu buniek. Bez tabletovacích prísad.
Skladom viac ako 5 ks
6,85 € 5,89 €
-6 %
Pangamin glukavin 200 tabliet

Pangamin glukavin 200 tabliet

Trápi Vás oslabená imunita? Časté infekcie? Vyskúšajte pivovarské kvasnice obohatené o extrakt z hlivy ustricovej a echinacey pur…
Skladom viac ako 5 ks
4,89 € 4,58 €
Pangamin jodamin 200 tabliet

Pangamin jodamin 200 tabliet

Pivovarské kvasnice obohatené o prírodný jód z morskej riasy - chaluha bublinatá - pre zlepšenie funkcie štítnej žľazy. Vhodné pr…
Skladom viac ako 5 ks
4,19 €