Glutamín je dôležitá neesenciálna aminokyselina s mnohými funkciami v tele. Je stavebným kameňom bielkovín a kritickou súčasťou imunitného systému. Navyše, glutamín zohráva špeciálnu úlohu v zdraví čriev. Existuje v dvoch rôznych formách: L-glutamín a D-glutamín. Forma nachádzajúca sa v potravinách a doplnkoch výživy je L-glutamín. D-glutamín je v živých organizmoch relatívne nedôležitý. Hoci si naše telo glutamín dokáže syntetizovať samo, v období stresu a zvýšenej telesnej záťaže dochádza k jeho nadmernej spotrebe a je nutné ho dopĺňať stravou alebo výživovými doplnkami.
Imunitný systém
Glutamín je kritickým zdrojom paliva pre imunitné bunky vrátane bielych krviniek a niektorých črevných buniek. Jeho hladina v krvi sa však môže znížiť v dôsledku veľkých zranení, popálenín alebo operácií. Ak je potreba glutamínu v tele väčšia ako jeho schopnosť ho produkovať, naše telo môže začať rozkladať zásoby bielkovín, ktoré sú vo svaloch, aby uvoľnilo viac tejto aminokyseliny.
Zdravie a integrita črevného traktu
Glutamín je zdrojom energie pre črevné bunky. Pomáha udržiavať bariéru medzi črevami a zvyškom tela, čím zabraňuje škodlivým baktériám alebo toxínom v pohybe z čriev do zvyšku tela (presakovanie čriev). Glutamín napomáha správnemu rastu črevných buniek.
Regenerácia a výkon
Až 60 % zo všetkých aminokyselín prítomných vo svaloch tvorí glutamín. Niektoré výskumy uvádzajú, že doplnky výživy s glutamínom môžu znížiť bolesť svalov a zlepšiť regeneráciu po intenzívnom cvičení. Glutamín môže mať aktívnu svalovú hmotu po intenzívnej záťaži (potréningový katabolizmus) a môže zvyšovať zásobu svalového glykogénu.
Transport dusíka
Glutamín vykonáva zásobu dusíka v tele z kostrového svalstva do tkanív a zabezpečuje tak hojenie rán.
Deti od 14 do 18 rokov : 3 g glutamínu 2 x denne. Dospelí : 5 g glutamínu 2 x denne. Silové športy : 2 až 3 krát denne, najlepšie ráno, 1 hodina pred tréningom alebo pred spaním. Vytrvalostné športy : 1 až 2 krát denne, najlepšie 1 hodinu po tréningu alebo pred spaním.
Glutamín sa odporúča súvisle najmenej tri týždne. Maximálna odporúčaná denná dávka je 15 g glutamínu.
Príprava
Rozložte 1 kávovú lyžičku (tj 3 g) alebo 1 odmerku (tj 5 g) prášku v 200 ml vody alebo džúsu a vypite.
Výrobok nie je vhodný pre deti do 14 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka nesmie presahovať. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Skladujte mimo dosahu malých detí, v suchom prostredí, v dobre uzavretom obale pri teplote do 25°C. Výživový doplnok neslúži ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Po použití obal zrecyklujte.
100 % čistý L-glutamín bez pridaných látok.
( Bez dopingu – výrobok látku látku zo Zoznamu zakázaných látok Svetového antidopingového kódexu. Výrobok konzervačné látky, syntetické farbivá, ani geneticky modifikované suroviny).
V prípade záujmu vám odporúčame pozrieť si aj ďalšie výrobky z kategórie Vegan aminokyseliny ako aj ďalšie výrobky od značiek Kompava .
Značka: | Kompava |
Zaradenie: | výživový doplnok pre športovcov |
Forma: | prášok |
Obsah balenia: | 500 g = 50 denných dávok pre dospelého človeka |
Vhodné pre: | deti od 10 rokov, dospelých, tehotné a dojčiace ženy, diabetikov |
Nevhodné pre: | dospelých, deti od 14 rokov, diabetikov, vegetariánov aj vegánov |
Použitie: | rast a regenerácia svalov, správna funkcia čriev a metabolizmu, zvýšenie výkonu, rýchlejšie hojenie rán |
Neobsahuje: | GMO, laktózu, pšenicu, lepok, sóju, cukor, kvasnice, umelé farbivá, orechy, žiadne živočíšne zložky |
Certifikáty: | - |
Materiál balenia: | recyklovateľný plast |
Originálny názov: | Glutamín |
Základným princípom slovenskej značky Kompava je pri príprave, vývoji výživových doplnkov, a vo výrobe plné uspokojenie zákazníkov či už športovcov, priaznivcov wellness a zdravého životného štýlu ako aj bežných ľudí, ktorí preferujú zdravý životný štýl.
Každý výrobok je vyvíjaný a pripravovaný s dôrazom na maximálnu efektivitu a vysokú funkčnosť pri dodržaní všetkých bezpečnostných podmienok a čistoty produktu.
Produkty značky Kompava sú v súlade s prírodou. Pre zákazníkov chcú len to najlepšie. Zakladajú si na prírodnom zložení. V ich produktoch preto nenájdete žiadne umelé farbivá ani arómy a žiadne konzervačné látky. Veľa z ich produktov sú dokonca vhodné pre vegánov, a práve tie sme sa rozhodli zaradiť do sortimentu na našom e-shope.
Tento produkt zatiaľ nikto nehodnotil. Buďte prvý a podeľte sa s nami o vaše skúsenosti.
Hodnotiť produkt môžu iba prihlásení používatelia.