Folát a metylfolát kyseliny listovej - bioaktívna forma

Folát, vitamín B9, má dôležitú úlohu v prenose a využití jednouhlíkových zvyškov, ktoré sú potrebné pre ďalšie nevyhnutné procesy odohrávajúce sa v našom tele ako syntéza nukleových kyselín, DNA a RNA, či delenie buniek.

Folát, kyselina listová, zohráva podstatnú úlohu v mnohých dejoch ako rast zárodočných tkanív počas tehotenstva, správna tvorba aminokyselín, normálna tvorba krvi, správna látková premena homocysteínu, zníženie vyčerpania a únavy, podpora normálnej funkcie psychiky, normálne delenie buniek (tehotenstvo, rast a vývin) a správne fungovanie imunitného systému.

Folát / Metylfolát ako bioaktívna kyselina listová

Kyselina listová (vitamín B9) sa musí v tele metabolizovať na biologicky aktívnu formu L- metylfolát prostredníctvom kľúčového enzýmu metyléntetrahydrofolát reduktázy (MTHFR). Kyselina listová ako syntetický vitamín B9 sa používa na fortifikáciu niektorých potravín i výživových doplnkov, ktorú musí naše telo premieňať do aktívnej formy. Niektoré osoby však môžu trpieť genetickým polymorfizmom enzýmu MTHFR (výskyt u viac ako polovice populácie), kvôli čomu ich organizmus nevie premeniť kyselinu listovú na aktívnu formu folátu.

Folát je prirodzene biologicky aktívna forma vitamínu B9, ktorá sa nachádza v potravinách rastlinného a živočíšneho pôvodu. Náš organizmus využíva kyselinu listovú ako folát/metylfolát v nezmenej forme. Avšak telo si nedokáže vytvárať zásoby vitamínu B9, preto je potrebný jeho denný príjem v strave alebo formou výživových doplnkov. Kyselina listová vo forme folátov v potravinách je veľmi nestabilná a jej obsah sa výrazne znižuje tepelnou úpravou (až o 50%).

Najčastejšou formou kyseliny listovej vo výživových doplnkoch je L-metylfolát / 5-metyltetrahydrofolát (bioaktívna kyselina listová), ktorý dokáže prechádzať bunkami organizmu bez potreby aktivácie a je vysoko stabilný.

V našej ponuke nájdete aj BIO kyselinu listovú získanú z citrónovej kôry v BIO kvalite.

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Folát / Metylfolát:

• Cytoplan Methylfolate - Kyselina listová v bioaktívnej forme, 60 kapsúl - vitamín B9 v bioaktívnej forme metylfolátu, doplnený o prirodzený zdroj kyseliny listovej lucernu siatu - Alfalfa
• METHYL FAKTORY - B1 + Betaín + B2 + B6 + Kyselina listová (L-Methylfolát) + Vitamín B12 a Zinok, 60 kapsúl - kyselina listová vo forme bioaktívneho metylfolátu navyše v kombinácii s vitamínmi B1, B2, B6, B12, so zinkom a trimetylglycínom