Vitamíny K

Vitamín K patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. V prírode sa vitamín K vyskytuje ako fylochinón - vitamín K1 - v rastlinách a ako menachinón - vitamín K2 - v baktériách. Je dôležitý najmä pri zrážaní krvi. Vo výživových doplnkoch nájdete vitamín K vo forme vitamín K2 MK-7 ako biologicky najaktívnejšiu formu tohto vitamínu.

Vitamín K účinky 

Vitamín K je mimoriadne dôležitý v procesoch zrážania krvi. Je potrebný na syntézu niektorých zrážacích faktorov a protrombínu. 

Vitamín K2 reguluje procesy metabolizmu a mineralizácie kostí. Má dôležitú úlohu v metabolizme buniek cievnej steny a v bunkovom raste.

Vitamín K1 a vitamín K2 majú pozitívny vplyv pri stavoch ako:

  • zrážanie krvi - je nevyhnutná ich prítomnosť
  • vstrebávanie vápnika
  • ochrana srdca
  • zlepšenie citlivosti na inzulín
  • prevencia osteoporózy
  • dlhovekosť

Vitamín K nedostatok

Ak chýba vitamín K v tele, dostavia sa príznaky ako poruchy zrážania krvi spojené s krvácaním do kože, slizníc, svalov a vnútorných orgánov. 

Deficit vitamínu K je však vzácny, pokiaľ máte v poriadku črevné baktérie a dodržiavate pestrú a vyváženú stravu.

Nedostatok vitamínu K sa môže prejaviť pri stavoch ako:

  • dlhotrvajúca podvýživa
  • zničená mikrobiota (prospešné baktérie) v črevách - pri dlhodobom užívaní antibiotík
  • predávkovanie niektorými liekmi na riedenie krvi
  • chronické ochorenie pečene

Vitamín K pre novorodencov

Vitamín K je predpisovaný novorodencom už po narodení. Dôvodom je fakt, že novorodenci majú sterilné črevá ( t.j. bez baktérií, ktoré produkujú vitamín K) a mlieko matky obsahuje len ⅕ dennej potreby vitamínu K. Je to veľmi dôležité preventívne opatrenie proti rozvoju krvácavej choroby novorodencov. 

Čo obsahuje vitamín K ? 

Vitamín K je typický pre potraviny ako:

  • potraviny rastlinného pôvodu - vitamín K1 - predovšetkým v listovej zelenine
  • fermentované potraviny - vitamín K2
  • potraviny živočíšneho pôvodu - pečeň, žĺtok - vitamín K2

Vstrebávanie vitamínu K z potravy závisí od príjmu tukov a od funkcie žlče. Vitamín K sa vstrebáva v tenkom čreve a odtiaľ sa transportuje do pečene. V pečeni a slezine sa môžu ukladať malé zásoby vitamínu K. Približne polovicu celkovej potreby vitamínu K vytvárajú baktérie v tráviacom trakte. 

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné doplnky výživy z kategórie Vitamín K: 

Filter produktov

Najpredávanejšie produkty

2x

Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml

Kombinácia vitamínu D3 (1000 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jednej kvapke) v báze z kokosového oleja.
Skladom viac ako 5 ks
27,30 €
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby v kapsuliach, ideálne pre cestovateľov a ľudí, ktorí nemajú miesto v chladničke.
Skladom viac ako 5 ks
8,38 €
Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby vo veľmi dobre vstrebateľné podobe.
Skladom viac ako 5 ks
12,99 €
-13 %
Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tabliet

Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tabliet

Prípravok pre zdravie kĺbov so 100μg Vitamínu K2. Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tukoch a je nevyhnutný pre správnu tvorbu kostí a zrážanie krvi vďaka jeho pôsobeniu v tele na …
Skladom viac ako 5 ks
-13 % 10,50 € 9,14 €
BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Vegánsky vitamín D3 a K2 (MK-7) v silnej kombinácii 1000 IU a 75 mcg v dávke. Dobre dávkovateľné presne podľa toho, čo práve potrebujete.
Zostáva 4 ks
25,70 €
-10 %
Slnečné batoľa - Vitamín D3+K2 (MK7) kvapky pre deti od 1 roka, 10 ml

Slnečné batoľa - Vitamín D3+K2 (MK7) kvapky pre deti od 1 roka, 10 ml

Rastlinný vitamín D3 z lišajníka a vitamín K2 pre potreby malých detí v období rastu. Šetrné zloženie, vhodné aj pre najmenších už od 1 roka. Bez zbytočných prísad. 100% prírodné …
Skladom viac ako 5 ks
-10 % 18,49 € 16,69 €
GreenFood Vitamín K2, 60 vegan kapsúl

GreenFood Vitamín K2, 60 vegan kapsúl

Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tukoch. Vitamín K2 (MK-7) zabezpečuje vstrebávanie vápnika do kostí, prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a udržanie zdravých kostí.
Dočasne nedostupné
7,25 €
Adelle Davis Vitamín K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapsúl

Adelle Davis Vitamín K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapsúl

Vitamín K2 v biologicky najdostupnejšej forme MK-7, vyrobenej prirodzeným spôsobom, fermentáciou geneticky nemodifikovaných sójových bôbov. Prispieva k zdraviu kostí a srdca, spr…
Skladom viac ako 5 ks
8,90 €
Naturtreu Slnečný elixír Vitamín D3 & K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml

Naturtreu Slnečný elixír Vitamín D3 & K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml

Vysoká dávka 20 000 IU čistého slnečného vitamínu D3 a 200 μg vitamínu K2 v 4 kvapkách. Zvlášť vhodné pre intenzívnu kúru.
Dočasne nedostupné
41,49 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 10 produktov z celkom 10
2x

Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml

Kombinácia vitamínu D3 (1000 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jednej kvapke) v báze z kokosového oleja.
Skladom viac ako 5 ks
27,30 €
-13 %
Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tabliet

Veganicity Vitamín K2 100µg, 60 vegan tabliet

Prípravok pre zdravie kĺbov so 100μg Vitamínu K2. Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tukoch a je nevyhnutný pre správnu tvorbu kos…
Skladom viac ako 5 ks
10,50 € 9,14 €
BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Vegánsky vitamín D3 a K2 (MK-7) v silnej kombinácii 1000 IU a 75 mcg v dávke. Dobre dávkovateľné presne podľa toho, čo práve potr…
Zostáva 4 ks
25,70 €
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby v kapsuliach, ideálne pre cestovateľov a ľudí, ktorí nemajú miesto v chla…
Skladom viac ako 5 ks
8,38 €
Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby vo veľmi dobre vstrebateľné podobe.
Skladom viac ako 5 ks
12,99 €
BetterYou Vitamín K2 v spreji (180 µg) 25ml

BetterYou Vitamín K2 v spreji (180 µg) 25ml

Vitamín K2 v spreji je optimálny doplnok vitamínu K2 na každodenné užívanie. Táto jedinečná formulácia poskytuje rýchle a efektív…
Skladom viac ako 5 ks
20,40 €
GreenFood Vitamín K2, 60 vegan kapsúl

GreenFood Vitamín K2, 60 vegan kapsúl

Vitamín K2 je vitamín rozpustný v tukoch. Vitamín K2 (MK-7) zabezpečuje vstrebávanie vápnika do kostí, prispieva k normálnej zráž…
Dočasne nedostupné
7,25 €
-10 %
Slnečné batoľa - Vitamín D3+K2 (MK7) kvapky pre deti od 1 roka, 10 ml

Slnečné batoľa - Vitamín D3+K2 (MK7) kvapky pre deti od 1 roka, 10 ml

Rastlinný vitamín D3 z lišajníka a vitamín K2 pre potreby malých detí v období rastu. Šetrné zloženie, vhodné aj pre najmenších u…
Skladom viac ako 5 ks
18,49 € 16,69 €
Adelle Davis Vitamín K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapsúl

Adelle Davis Vitamín K2 MK-7, 100 mcg, 60 kapsúl

Vitamín K2 v biologicky najdostupnejšej forme MK-7, vyrobenej prirodzeným spôsobom, fermentáciou geneticky nemodifikovaných sójov…
Skladom viac ako 5 ks
8,90 €
Naturtreu Slnečný elixír Vitamín D3 & K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml

Naturtreu Slnečný elixír Vitamín D3 & K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml

Vysoká dávka 20 000 IU čistého slnečného vitamínu D3 a 200 μg vitamínu K2 v 4 kvapkách. Zvlášť vhodné pre intenzívnu kúru.
Dočasne nedostupné
41,49 €