Vitamín D pre dojčiace matky

Vitamín D (cholekalciferol) pre dojčiace matky predstavuje veľmi dôležitú látku. Podporuje normálnu funkciu imunitného systému a tak posilňuje obranyschopnosť organizmu. Vitamín D tiež zabezpečuje vstrebávanie a využitie vápnika a fosforu. Podporuje normálnu hladinu vápnika v krvi a prispieva tak k udržaniu zdravých kostí a zubov, čo je mimoriadne dôležité pre ženy i počas dojčenia, kedy je zvýšená potreba tohto vitamínu. V tomto období vitamín D zvyšuje tvorbu materského mlieka a prestupuje aj do materského mlieka. Vitamín D sa tiež podieľa na správnom fungovaní našich svalov a na bunkovom delení.

Nedostatok vitamínu D

Dojčiace matky majú zvýšenú potrebu vitamínu D v porovnaní s bežnou populáciou. Nedostatok vitamínu D u dojčiacej matky môže spôsobiť oslabenú imunitu, nedochádza k dostatočnému vstrebávaniu vápnika z prijatej stravy, ktorý je dôležitý pri tvorbe materského mlieka, následkom čoho sa potrebná hladina vápnika v tomto náročnom období dopĺňa z matkiných zásob (kosti a zuby), čo vedie k zlej kvalite zubov a oslabeným kostiam.

Medzi charakteristické prejavy nedostatku vitamínu D patrí tiež znížená schopnosť v boji s infekciami, zhoršený priebeh zápalových ochorení tráviaceho traktu (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída) a niektorých ďalších autoimunitných ochorení.

Dlhodobý nedostatok vitamínu D sa prejavuje u dospelých mäknutím kostí – osteomaláciou a u detí poruchami vývinu kostí - rachitídou.

Dávkovanie vitamínu D

Bežným stravovaním tehotná ani dojčiaca žena nepokryje potrebnú dávku vitamínu D. Preto sú vhodné na suplementáciu kvalitné výživové doplnky s obsahom vitamínu D, ktoré nájdete v našom e-shope vždy vo výhodnej cene či akcii.

Ak užívate vitamín D počas dojčenia, neznamená to, aby ste prestali dávať vitamín D aj svojim bábätkám. Museli by ste prijať denne 4000 IU až 6000 IU vitamínu D v doplnku výživy na zabezpečenie dostatočného príjmu dojčenému dieťaťu.

Odporúčané denné dávkovanie vitamínu D pre ženy podľa EFSA:

Dojčiace ženy: 15 mcg (600 IU) - 100 mcg (4000 IU)

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Vitamín D pre dojčiace matky:

Filter produktov

Najpredávanejšie produkty

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml
2x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre podporu zdravých kostí, svalov a vášho imunitného systému. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný…
Skladom viac ako 5 ks
11,03 €
Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet

Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet

Exkluzívny rastlinný vitamín D3 Vitashine v tabletách. Na podporu imunity a pohybového aparátu. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pre všetky vekové kategórie, pre …
Skladom viac ako 5 ks
10,03 €
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby v kapsuliach, ideálne pre cestovateľov a ľudí, ktorí nemajú miesto v chladničke.
Skladom viac ako 5 ks
8,38 €
2x

Vitamín D3+K2 MK7 kvapky, 1020 kvapiek, 30 ml

Kombinácia vitamínu D3 (1000 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jednej kvapke) v báze z kokosového oleja.
Skladom viac ako 5 ks
27,30 €

Vitamin Vit D3 v spreji 1000iu, 20ml (3-balenie s dopravou zdarma)

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre podporu zdravých kostí, svalov a vášho imunitného systému. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný…
Skladom viac ako 5 ks
33,09 €
Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby vo veľmi dobre vstrebateľné podobe.
Skladom viac ako 5 ks
12,99 €

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Vegánsky vitamín D3 a K2 (MK-7) v silnej kombinácii 1000 IU a 75 mcg v dávke. Dobre dávkovateľné presne podľa toho, čo práve potrebujete.
Dočasne nedostupné
-50 % 25,70 € 12,85 €
Vitamin D komplex (1600iu) 90 tabliet

Vitamin D komplex (1600iu) 90 tabliet

Vitamínovy prípravok s 800iu Vitamínu D2 a 800iu Vitamínu D3. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika a draslíka, podporuje zdravé kosti a zuby a udržuje nervovosva…
Dočasne nedostupné
10,50 €
Vegan Health - D3, B12,  železo a jód v spreji

Vegan Health - D3, B12, železo a jód v spreji

Vegan Health obsahuje kľúčové živíny, ktoré sú dôležité nielen pri vegánskej strave. Prípravok s vitamínom D3, B12, železom a jódom, ktorý poskytuje rýchlu a účinnú absorpciu vďak…
Skladom viac ako 5 ks
17,50 €
Viridian - Tekutý vitamín D kvapky, 50 ml

Viridian - Tekutý vitamín D kvapky, 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji zo slnečnicových semienok a pomarančov. Možno pridať do pokrmov alebo smoothies alebo aplikovať priamo do úst.
Skladom viac ako 5 ks
12,40 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 14 produktov z celkom 14
2x

Vitamín D3+K2 MK7 kvapky, 1020 kvapiek, 30 ml

Kombinácia vitamínu D3 (1000 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jednej kvapke) v báze z kokosového oleja.
Skladom viac ako 5 ks
27,30 €
Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml
2x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre podporu zdravých kostí, svalov a vášho imunitného systému.…
Skladom viac ako 5 ks
11,03 €

Vitamin Vit D3 v spreji 1000iu, 20ml (3-balenie s dopravou zdarma)

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre podporu zdravých kostí, svalov a vášho imunitného systému.…
Skladom viac ako 5 ks
33,09 €
Vitamin D komplex (1600iu) 90 tabliet

Vitamin D komplex (1600iu) 90 tabliet

Vitamínovy prípravok s 800iu Vitamínu D2 a 800iu Vitamínu D3. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika a draslíka, …
Dočasne nedostupné
10,50 €
Vitamin D3 (400 IU) 90 tabliet

Vitamin D3 (400 IU) 90 tabliet

Vitamínový doplnok s 400iu vitamínu D3. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika a draslíka, podporuje zdravé kosti…
Skladom viac ako 5 ks
6,10 €
Vegan Health - D3, B12,  železo a jód v spreji

Vegan Health - D3, B12, železo a jód v spreji

Vegan Health obsahuje kľúčové živíny, ktoré sú dôležité nielen pri vegánskej strave. Prípravok s vitamínom D3, B12, železom a jód…
Skladom viac ako 5 ks
17,50 €
Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet

Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet

Exkluzívny rastlinný vitamín D3 Vitashine v tabletách. Na podporu imunity a pohybového aparátu. Registrovaný u Vegan a Vegetarian…
Skladom viac ako 5 ks
10,03 €
DLux 1000 IU Vitamín D3  v spreji 15ml

DLux 1000 IU Vitamín D3 v spreji 15ml

Ústný sprej DLux 1000 IU Vitamín D obsahuje čistú a jednoduchú formu vitamínu D3V®. 100% rastlinného pôvodu, určený na udržanie h…
Skladom viac ako 5 ks
10,19 €
Viridian - Tekutý vitamín D kvapky, 50 ml

Viridian - Tekutý vitamín D kvapky, 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji zo slnečnicových semienok a pomarančov. Možno pridať do pokrmov alebo smoothies alebo aplikovať priamo d…
Skladom viac ako 5 ks
12,40 €

Vitashine vitamín D3 v tabletách (1000iu) (3-balenie s dopravou zdarma)

Exkluzívny rastlinný vitamín D3 Vitashine v tabletách. Na podporu imunity a pohybového aparátu. Registrovaný u Vegan a Vegetarian…
Skladom viac ako 5 ks
30,09 €

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Vegánsky vitamín D3 a K2 (MK-7) v silnej kombinácii 1000 IU a 75 mcg v dávke. Dobre dávkovateľné presne podľa toho, čo práve potr…
Dočasne nedostupné
25,70 € 12,85 €
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby v kapsuliach, ideálne pre cestovateľov a ľudí, ktorí nemajú miesto v chla…
Skladom viac ako 5 ks
8,38 €
Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby vo veľmi dobre vstrebateľné podobe.
Skladom viac ako 5 ks
12,99 €
Adelle Davis lipozomálny vitamín D3, 200 ml

Adelle Davis lipozomálny vitamín D3, 200 ml

Lipozomálna forma vitamínu D3 rastlinného pôvodu, získaného zo špeciálne pestovaných lišajníkov. Takmer 100 % vstrebateľnosť a zl…
Zostáva 3 ks
16,00 €