Vitamín D vhodný pre ženy

Vitamín D (cholekalciferol) pre ženy predstavuje veľmi dôležitú látku. Podporuje normálnu funkciu imunitného systému a tak posilňuje obranyschopnosť organizmu.

Vitamín D tiež zabezpečuje vstrebávanie a využitie vápnika a fosforu. Podporuje normálnu hladinu vápnika v krvi a prispieva tak k udržaniu zdravých kostí a zubov, čo je mimoriadne dôležité pre ženy počas tehotenstva, dojčenia, v menopauze a postmenopauzálnom období. Zohráva dôležitú úlohu pri hojení zlomenín.

Vitamín D sa tiež podieľa na správnom fungovaní našich svalov a na bunkovom delení.

Riziká a prejavy nedostatku vitamínu D u žien

Nedostatok vitamínu D je pomerne častý. Dochádza k nemu pri nedostatočnom pobyte na slnku (dlhodobo chorí ľudia, seniori, malé deti, osoby s veľmi citlivou pokožkou). Ak nemáme dostatok vitamínu D, náš organizmus nedokáže prijať dostatočné množstvo vápnika zo stravy, následkom čoho dochádza k úbytku vápnika z kostí, odkiaľ vápnik putuje do krvi na doplnenie chýbajúceho množstva vápnika. Postupne dochádza k strate kostnej hmoty a demineralizácii kostí.

Nedostatok vitamínu D tak môže prispieť k zvýšenému riziku osteoporózy, s ktorou sa ženy stretávajú najmä v období menopauzy a postmenopauzálnom období. V prípade, že užívate vápnik na kosti, je dobré pamätať na dostatočnú zásobu vitamínu D.

Pozrite si aktuálne zľavy pre vitamín D v našom e-shope. 

Dávkovanie

Odporúčané denné dávkovanie vitamínu D pre ženy podľa EFSA:

  • Ženy od 18 rokov: 15 mcg (600 IU) - 100 mcg (4000 IU)
  • Tehotné ženy: 15 mcg (600 IU) - 100 mcg (4000 IU)
  • Dojčiace ženy: 15 mcg (600 IU) - 100 mcg (4000 IU)

Prečo je vitamín D dôležitý pre ženy?

Vitamín D môže napomáhať pri rôznych procesoch ako:

  • zvýšenie plodnosti
  • zníženie rizika vzniku rakoviny prsníkov
  • posilnenie imunity
  • zníženie rizika vzniku PCOS - syndróm polycystických vaječníkov
  • zlepšuje vstrebávanie vápnika zo stravy - dôležité pri osteoporóze a osteopénii

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Vitamín D pre deti v kvapkách:

Filter produktov

Najpredávanejšie produkty

-28 %
SUPER CENANovinka
Limitovaná edícia Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml v sklenenom obale

Limitovaná edícia Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml v sklenenom obale

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre podporu zdravých kostí, svalov a vášho imunitného systému. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný…
Skladom viac ako 5 ks
-28 % 11,03 € 7,98 €
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl
2x

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Tá najlepšia kombinácia dvoch základných vitamínov - vitamín D3 a K2 MK-7 pre vaše kosti, zuby a správne vstrebávanie vápnika. Výhodná kapsulová forma, ideálna napríklad pre cesto…
Skladom viac ako 5 ks
8,18 €
-20 % Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml
4x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre zdravé kosti, svaly a váš imunitný systém. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pre vegánov, ve…
Skladom viac ako 5 ks
-20 % 11,03 € 8,83 €
1x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji 1000iu, 20ml (3-balenie s dopravou zdarma)

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre zdravé kosti, svaly a váš imunitný systém. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pre vegánov, ve…
Skladom viac ako 5 ks
-20 % 33,09 € 26,47 €
-20 % Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml
3x

Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml

Kombinácia vitamínu D3 (až 1000 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jednej kvapke) z natto (fermentovanej sóje) a kvalitného MCT oleja pre lepšiu vstrebateľnosť.  Bez n…
Skladom viac ako 5 ks
-20 % 27,30 € 21,84 €
Kompava Vitamín D3 - lipozomálny 3000 IU, 60 kapsúl
2x

Kompava Vitamín D3 - lipozomálny 3000 IU, 60 kapsúl

Extra vstrebateľná lipozomálna forma vitamínu D3 rastlinného pôvodu, pre normálne fungovanie imunitného systému a udržanie zdravých kostí a zubov. Navyše obohatený o antioxidant v…
Skladom viac ako 5 ks
9,78 €
-20 % Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet
1x

Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet

Exkluzívny rastlinný vitamín D3 Vitashine v tabletách pre správne fungovanie imunitného systému a pohybového aparátu. Registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Vhodný pre všetky …
Skladom viac ako 5 ks
-20 % 10,03 € 8,02 €
Veganicity vitamín D komplex (1600iu), 90 vegan tabliet
1x

Veganicity vitamín D komplex (1600iu), 90 vegan tabliet

Vitamínovy komplex s 800iu Vitamínu D2 a 800iu Vitamínu D3. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika, prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnym funkci…
Skladom viac ako 5 ks
10,50 €
Veganicity vitamín D3 400 IU, 90 vegan tabliet
1x

Veganicity vitamín D3 400 IU, 90 vegan tabliet

Vitamínový doplnok s 400iu vitamínu D3 od Veganicity. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika, prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnym funkciám sva…
Skladom viac ako 5 ks
6,10 €
Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Tá najlepšia kombinácia dvoch základných vitamínov – vitamín D3 a K2 MK-7 v lipozomálnej forme pre ešte lepšiu vstrebateľnosť. Vitamín D3 získavaný z rastlinného zdroja - lišajník…
Skladom viac ako 5 ks
13,87 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 17 produktov z celkom 17
1x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji 1000iu, 20ml (3-balenie s dopravou zdarma)

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre zdravé kosti, svaly a váš imunitný systém. Registrovaný u …
Skladom viac ako 5 ks
33,09 € 26,47 €
-20 % Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml
3x

Naturtreu vitamín D3+K2 MK7 vegan kvapky, 30 ml

Kombinácia vitamínu D3 (až 1000 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jednej kvapke) z natto (fermentovanej sóje) a kval…
Skladom viac ako 5 ks
27,30 € 21,84 €
Veganicity vitamín D komplex (1600iu), 90 vegan tabliet
1x

Veganicity vitamín D komplex (1600iu), 90 vegan tabliet

Vitamínovy komplex s 800iu Vitamínu D2 a 800iu Vitamínu D3. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika, prispieva k u…
Skladom viac ako 5 ks
10,50 €
Veganicity vitamín D3 400 IU, 90 vegan tabliet
1x

Veganicity vitamín D3 400 IU, 90 vegan tabliet

Vitamínový doplnok s 400iu vitamínu D3 od Veganicity. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika, prispieva k udržani…
Skladom viac ako 5 ks
6,10 €
-20 % Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml
4x

Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre zdravé kosti, svaly a váš imunitný systém. Registrovaný u …
Skladom viac ako 5 ks
11,03 € 8,83 €
Vegan Health - D3, B12,  železo a jód v spreji
1x

Vegan Health - D3, B12, železo a jód v spreji

Vegan Health obsahuje kľúčové živíny, ktoré sú dôležité nielen pri vegánskej strave. Prípravok s vitamínom D3, B12, železom a jód…
Dočasne nedostupné
17,50 €
-20 % Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet
1x

Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet

Exkluzívny rastlinný vitamín D3 Vitashine v tabletách pre správne fungovanie imunitného systému a pohybového aparátu. Registrovan…
Skladom viac ako 5 ks
10,03 € 8,02 €
DLux 1000 IU Vitamín D3  v spreji 15ml
1x

DLux 1000 IU Vitamín D3 v spreji 15ml

Vysoko vstrebateľný, účinný a 100% rastlinný ústny sprej Vitamínu D3 s mätovou príchuťou pre pohodlnú aplikáciu. Poskytuje účinnú…
Dočasne nedostupné
11,69 €
Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl
2x

Adelle Davis vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Tá najlepšia kombinácia dvoch základných vitamínov - vitamín D3 a K2 MK-7 pre vaše kosti, zuby a správne vstrebávanie vápnika. Vý…
Skladom viac ako 5 ks
8,18 €
Kompava Vitamín D3 - lipozomálny 3000 IU, 60 kapsúl
2x

Kompava Vitamín D3 - lipozomálny 3000 IU, 60 kapsúl

Extra vstrebateľná lipozomálna forma vitamínu D3 rastlinného pôvodu, pre normálne fungovanie imunitného systému a udržanie zdravý…
Skladom viac ako 5 ks
9,78 €
Viridian Tekutý vitamín D3 2000 IU, kvapky 50 ml

Viridian Tekutý vitamín D3 2000 IU, kvapky 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji zo slnečnicových semienok a pomarančov. Možno pridať do pokrmov alebo smoothies alebo aplikovať priamo d…
Skladom viac ako 5 ks
11,28 €

Vegetology Vit D3 Vitashine, 1000IU, 60 tabliet (3-balenie s dopravou zdarma)

Exkluzívny rastlinný vitamín D3 Vitashine v tabletách pre správne fungovanie imunitného systému a pohybového aparátu. Registrovan…
Skladom viac ako 5 ks
30,09 € 24,07 €
BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Veganský vitamín D3 a K2 (MK-7) v silné kombinaci 1000 IU a 75 mcg v dávce. Dobře dávkovatelné přesně podle toho, co zrovna potře…
Skladom viac ako 5 ks
28,69 €
Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Tá najlepšia kombinácia dvoch základných vitamínov – vitamín D3 a K2 MK-7 v lipozomálnej forme pre ešte lepšiu vstrebateľnosť. Vi…
Skladom viac ako 5 ks
13,87 €
Adelle Davis lipozomálny vitamín D3, 200 ml

Adelle Davis lipozomálny vitamín D3, 200 ml

Lipozomálna forma vitamínu D3 rastlinného pôvodu, získaného zo špeciálne pestovaných lišajníkov. Takmer 100 % vstrebateľnosť a zl…
Skladom viac ako 5 ks
11,45 €
Adelle Davis Vitamín D3, 50 mcg (2000 IU), 60 kapsúl

Adelle Davis Vitamín D3, 50 mcg (2000 IU), 60 kapsúl

Kapsuly s vitamínom D3 rastlinného pôvodu, získaného zo špeciálne pestovaných lišajníkov. Prispieva k normálnym funkciám imunitné…
Skladom viac ako 5 ks
6,17 €
-28 %
SUPER CENANovinka
Limitovaná edícia Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml v sklenenom obale

Limitovaná edícia Vegetology Vit D3 Vitashine v spreji, 1000IU, 20 ml v sklenenom obale

Exkluzívny vegánsky rastlinný vitamín D3 pochádzajúci z lišajníkov pre podporu zdravých kostí, svalov a vášho imunitného systému.…
Skladom viac ako 5 ks
11,03 € 7,98 €