Vitamín D vhodný pre ženy

Vitamín D (cholekalciferol) pre ženy predstavuje veľmi dôležitú látku. Podporuje normálnu funkciu imunitného systému a tak posilňuje obranyschopnosť organizmu.

Vitamín D tiež zabezpečuje vstrebávanie a využitie vápnika a fosforu. Podporuje normálnu hladinu vápnika v krvi a prispieva tak k udržaniu zdravých kostí a zubov, čo je mimoriadne dôležité pre ženy počas tehotenstva, dojčenia, v menopauze a postmenopauzálnom období. Zohráva dôležitú úlohu pri hojení zlomenín.

Vitamín D sa tiež podieľa na správnom fungovaní našich svalov a na bunkovom delení.

Riziká a prejavy nedostatku vitamínu D u žien

Nedostatok vitamínu D je pomerne častý. Dochádza k nemu pri nedostatočnom pobyte na slnku (dlhodobo chorí ľudia, seniori, malé deti, osoby s veľmi citlivou pokožkou). Ak nemáme dostatok vitamínu D, náš organizmus nedokáže prijať dostatočné množstvo vápnika zo stravy, následkom čoho dochádza k úbytku vápnika z kostí, odkiaľ vápnik putuje do krvi na doplnenie chýbajúceho množstva vápnika. Postupne dochádza k strate kostnej hmoty a demineralizácii kostí.

Nedostatok vitamínu D tak môže prispieť k zvýšenému riziku osteoporózy, s ktorou sa ženy stretávajú najmä v období menopauzy a postmenopauzálnom období. V prípade, že užívate vápnik na kosti, je dobré pamätať na dostatočnú zásobu vitamínu D.

Pozrite si aktuálne zľavy pre vitamín D v našom e-shope. 

Dávkovanie

Odporúčané denné dávkovanie vitamínu D pre ženy podľa EFSA:

  • Ženy od 18 rokov: 15 mcg (600 IU) - 100 mcg (4000 IU)
  • Tehotné ženy: 15 mcg (600 IU) - 100 mcg (4000 IU)
  • Dojčiace ženy: 15 mcg (600 IU) - 100 mcg (4000 IU)

Prečo je vitamín D dôležitý pre ženy?

Vitamín D môže napomáhať pri rôznych procesoch ako:

  • zvýšenie plodnosti
  • zníženie rizika vzniku rakoviny prsníkov
  • posilnenie imunity
  • zníženie rizika vzniku PCOS - syndróm polycystických vaječníkov
  • zlepšuje vstrebávanie vápnika zo stravy - dôležité pri osteoporóze a osteopénii

Zákazníkmi sú najčastejšie kupované nasledovné produkty z kategórie Vitamín D pre deti v kvapkách:

Filter produktov

Najpredávanejšie produkty

3x

Vitamin D3+K2 MK-7 kvapky, 20 ml, GAEA

Vitamin D3+K2 od GAEA, je unikátna kombinácia dvoch veľmi dôležitých vitamínov, vitamínu D3 (500 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK-7 (25µg v jednej kvapke) v základe z kokosové…
Skladom viac ako 5 ks
-50 % 22,49 € 11,25 €

Viridian - Tekutý vitamín D kvapky, 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji zo slnečnicových semienok a pomarančov. Možno pridať do pokrmov alebo smoothies alebo aplikovať priamo do úst.
Skladom viac ako 5 ks
-30 % 12,40 € 8,69 €
Vitashine Vitamin D3 v spreji 1000iu, 20ml
2x

Vitashine Vitamin D3 v spreji 1000iu, 20ml

Vitashine je celosvetovo jediný Vitamín D3 z rastlinného zdroja, ktorý je registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Ideálny pre deti a jednotlivcov, ktorí nemajú radi tablety. …
Skladom viac ako 5 ks
11,03 €

Vitashine Vitamin D3 v spreji (1000iu) 20 ml (3-balenie s dopravou zdarma)

Vitashine je celosvetovo jediný Vitamín D3 z rastlinného zdroja, ktorý je registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Ideálny pre deti a jednotlivcov, ktorí nemajú radi tablety. V…
Skladom viac ako 5 ks
33,09 €

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Vegánsky vitamín D3 a K2 (MK-7) v silnej kombinácii 1000 IU a 75 mcg v dávke. Dobre dávkovateľné presne podľa toho, čo práve potrebujete.
Skladom viac ako 5 ks
-50 % 21,34 € 10,69 €
2x

Vitamín D3+K2 MK7 kvapky, 1020 kvapiek, 30 ml

Kombinácia vitamínu D3 (1000 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jednej kvapke) v báze z kokosového oleja.
Skladom viac ako 5 ks
27,30 €
Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby v kapsuliach, ideálne pre cestovateľov a ľudí, ktorí nemajú miesto v chladničke.
Skladom viac ako 5 ks
9,29 €
Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby vo veľmi dobre vstrebateľné podobe.
Skladom viac ako 5 ks
12,99 €
Vitamín D3, 60 kapsúl

Vitamín D3, 60 kapsúl

Extra vstrebateľná lipozomálna forma vitamínu D3 rastlinného pôvodu pre posilnenie imunity a udržanie zdravých kostí a zubov. Navyše obohatený o antioxidant vitamín C. 100% vegan.…
Skladom viac ako 5 ks
7,15 €

Vitashine vitamín D3 v tabletách (1000iu) (3-balenie s dopravou zdarma)

Vitashine je celosvetovo jediný Vitamín D3 z rastlinného zdroja, ktorý je registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Tablety s 1000iu sú malé, žuvacie a ľahko sa užívajú. Ideálne …
Skladom viac ako 5 ks
30,09 €
Najlepšie hodnotené
Najpredávanejšie
Najlacnejšie
Najdrahšie
Zobrazené 15 produktov z celkom 15
2x

Vitamín D3+K2 MK7 kvapky, 1020 kvapiek, 30 ml

Kombinácia vitamínu D3 (1000 IU v jednej kvapke) a vitamínu K2 MK7 (12 µg v jednej kvapke) v báze z kokosového oleja.
Skladom viac ako 5 ks
27,30 €
Vitashine Vitamin D3 v spreji 1000iu, 20ml
2x

Vitashine Vitamin D3 v spreji 1000iu, 20ml

Vitashine je celosvetovo jediný Vitamín D3 z rastlinného zdroja, ktorý je registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Ideálny pre …
Skladom viac ako 5 ks
11,03 €
3x

Vitamin D3+K2 MK-7 kvapky, 20 ml, GAEA

Vitamin D3+K2 od GAEA, je unikátna kombinácia dvoch veľmi dôležitých vitamínov, vitamínu D3 (500 IU v jednej kvapke) a vitamínu K…
Skladom viac ako 5 ks
22,49 € 11,25 €

Vitashine Vitamin D3 v spreji (1000iu) 20 ml (3-balenie s dopravou zdarma)

Vitashine je celosvetovo jediný Vitamín D3 z rastlinného zdroja, ktorý je registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Ideálny pre …
Skladom viac ako 5 ks
33,09 €
Vitamin D komplex (1600iu) 90 tabliet

Vitamin D komplex (1600iu) 90 tabliet

Vitamínovy prípravok s 800iu Vitamínu D2 a 800iu Vitamínu D3. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika a draslíka, …
Skladom viac ako 5 ks
10,50 €
Vitamin D3 (400 IU) 90 tabliet

Vitamin D3 (400 IU) 90 tabliet

Vitamínový doplnok s 400iu vitamínu D3. Vitamín D je rozhodujúci pre správnu absorpciu vápnika a draslíka, podporuje zdravé kosti…
Skladom viac ako 5 ks
6,10 €
Vegan Health - D3, B12,  železo a jód v spreji

Vegan Health - D3, B12, železo a jód v spreji

Vegan Health obsahuje kľúčové živíny, ktoré sú dôležité nielen pri vegánskej strave. Prípravok s vitamínom D3, B12, železom a jód…
Skladom viac ako 5 ks
15,99 €
Vitashine vitamín D3 v tabletách 1000iu 60 tabliet

Vitashine vitamín D3 v tabletách 1000iu 60 tabliet

Vitashine je celosvetovo jediný Vitamín D3 z rastlinného zdroja, ktorý je registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Tablety s 10…
Skladom viac ako 5 ks
10,03 €
DLux 1000 IU Vitamín D3  v spreji 15ml

DLux 1000 IU Vitamín D3 v spreji 15ml

Ústný sprej DLux 1000 IU Vitamín D obsahuje čistú a jednoduchú formu vitamínu D3V®. 100% rastlinného pôvodu, určený na udržanie h…
Skladom viac ako 5 ks
13,99 €

Viridian - Tekutý vitamín D kvapky, 50 ml

Tekutý vitamín D v oleji zo slnečnicových semienok a pomarančov. Možno pridať do pokrmov alebo smoothies alebo aplikovať priamo d…
Skladom viac ako 5 ks
12,40 € 8,69 €

Vitashine vitamín D3 v tabletách (1000iu) (3-balenie s dopravou zdarma)

Vitashine je celosvetovo jediný Vitamín D3 z rastlinného zdroja, ktorý je registrovaný u Vegan a Vegetarian Society. Tablety s 10…
Skladom viac ako 5 ks
30,09 €

BioCare - Tekutý vitamín D3 s K2 kvapky, 15 ml

Vegánsky vitamín D3 a K2 (MK-7) v silnej kombinácii 1000 IU a 75 mcg v dávke. Dobre dávkovateľné presne podľa toho, čo práve potr…
Skladom viac ako 5 ks
21,34 € 10,69 €
Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Vitamín D3 2000 IU + K2 MK-7 100 µg, 60 kapsúl

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby v kapsuliach, ideálne pre cestovateľov a ľudí, ktorí nemajú miesto v chla…
Skladom viac ako 5 ks
9,29 €
Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Lipozomálny vitamín D3+K2 Adelle Davis, 200 ml

Tá najlepšia kombinácia pre silné a zdravé kosti a zuby vo veľmi dobre vstrebateľné podobe.
Skladom viac ako 5 ks
12,99 €
Vitamín D3, 60 kapsúl

Vitamín D3, 60 kapsúl

Extra vstrebateľná lipozomálna forma vitamínu D3 rastlinného pôvodu pre posilnenie imunity a udržanie zdravých kostí a zubov. Nav…
Skladom viac ako 5 ks
7,15 €