Všetko čo potrebujete vedieť o infekcii Helicobacter pylori - príznaky, strava a liečba

Čo je Helicobacter pylori?

Helicobacter pylori je bežná žalúdočná infekcia. Jedná sa o druh baktérie z rodu helikobakter (Helicobacter), ktorý infikuje organizmus človeka. Popri zubnom kaze patrí helikobakter medzi najčastejšie infekcie vôbec. Je známe, že postihuje viac ako polovicu svetovej populácie, a táto infekcia je spojená s niekoľkými ochoreniami žalúdka, vrátane chronickej gastritídy, peptickej vredovej choroby, ochorenia slizničného lymfoidného tkaniva (MALT, mucosal-associated lymphoid tissue) a rakoviny žalúdka. 

Helicobacter pylori prenos

Baktérie Helicobacter pylori sa môžu prenášať z človeka na človeka priamym kontaktom so slinami, zvratkami alebo výkalmi. Helicobacter sa môže šíriť aj prostredníctvom kontaminovaných potravín alebo vody. Ak sa teda pýtate, či je helicobacter prenosný, tak odpoveď znie “áno je”. 

Vzhľadom na jeho vysoký výskyt a potenciál pre významnú komorbiditu (súčasný výskyt viacerých ochorení) je potrebné zhodnotenie zdravotného stavu u ľudí v prípade príznakov helicobacter pylori a zahájiť liečbu na prevenciu budúcich komplikácií. S nárastom rezistencie (odolnosť) na antibiotiká je výber najúčinnejšej liečby pre infikovaných pacientov čoraz dôležitejší. 

Ako sa prejavuje helikobakter?

Infikovanie baktériou Helicobacter pylori nastáva zvyčajne v detstve a je bežnou príčinou peptických vredov. Udáva sa, že infekcia Helicobacter pylori môže byť prítomná u viac ako polovice ľudí na svete. U väčšiny ľudí je bezpríznaková, pravdepodobne kvôli tomu, že ich organizmus je odolnejší voči škodlivým účinkom tejto baktérie. 

Helicobacter pylori príznaky: 

• Bolesť alebo pálivá bolesť v bruchu
• Bolesť brucha, ktorá je horšia, keď je váš žalúdok prázdny
• Nevoľnosť
• Strata chuti do jedla
• Časté grganie
• Nadúvanie
• Neúmyselná strata hmotnosti

Vážnejšie príznaky Helicobacter pylori 

• Silná alebo pretrvávajúca bolesť brucha
• Ťažkosti s prehĺtaním
• Krvavá alebo čierna dechtovitá stolica
• Krvavé alebo čierne zvratky alebo zvratky, ktoré vyzerajú ako kávová usadenina

Ak vyššie uvedené príznaky pretrvávajú dlhodobo, je potrebná čo najskoršia diagnostika u doktora.

Helicobacter pylori diagnostika

Už teda vieme, aké má Helicobacter prejavy, aká je však jeho diagnostika? Diagnostika helicobacter pylori spočíva v niekoľkých testoch: na začiatku na určenie diagnózy, ale aj po liečbe, aby sa vedelo, či je potrebné liečbu opakovať. 

Test na helikobakter pylori 

Medzi základné testy patria:

• test stolice tzv. antigénový test stolice - test z pohodlia domova, dá sa zakúpiť v lekárni, uplatňuje sa najmä po liečbe infekcie Helicobacter pylori a zisťuje sa ním úspešnosť predchádzajúcej liečby. Účinnosť tohto testu je porovnateľná s dychovým testom a vykazuje viac ako 90% účinnosť.
• odber krvi - diagnostika Helicobacter pylori prebieha zo vzorky krvi, kde sa zisťuje, či má človek v tele protilátky proti helikobakterovi
• dychový test - počas dychovej skúšky prehltnete tabletku alebo tekutinu, ktorá obsahuje označené molekuly uhlíka. Ak máte infekciu Helicobacter pylori, uhlík sa uvoľňuje, keď sa roztok rozkladá v žalúdku.
• gastroskopia - v súčasnosti je to najpresnejšia diagnostika Helicobacter pylori v organizme

Rizikové faktory pre prenos a infikovanie sa Helicobacter pylori

Najčastejšie dochádza k infikovaniu sa Helicobacter pylori už počas detstva. Nasledovné rizikové faktory k prenosu Helicobacter pylori len prispievajú:

• Riziko nakazenia sa Helicobacter pylori sa zvyšuje pri bývaní v mnohopočetnej domácnosti
• Nedostatočný prísun pitnej vody
• Nehygienické životné podmienky
• Bývanie v domácnosti s človekom, ktorý má infekciu Helicobacter pylori

Aká je účinná liečba helicobacter pylori?

Liečba Helicobacter pylori zvyčajne pozostáva z liečby dvomi rôznymi antibiotikami naraz, aby sa zabránilo tomu, že si baktérie vyvinú rezistenciu na jedno konkrétne antibiotikum. Lekári zvyknú tiež odporučiť liek na potlačenie kyslosti, ktorý pomôže pri hojení výstelky žalúdka. Nemenej dôležité sú však aj podporné doplnky výživy, ako sú napr. probiotiká.

Medzi podporné prostriedky, ktoré sa využívajú pri liečbe Helicobacter pylori patria: 

• Probiotiká, najmä druhy Lactobacillus a Bifdobacterium - prítomnosť nepatogénnych mikróbov v žalúdku podporuje utlmenie prejavov Helicobacter pylori
• Saccharomyces boulardii - predpokladá sa, že probiotiká pomáhajú pri prevencii iatrogénnych (zavinených nedopatrením lekára) vedľajších účinkov antibiotík
• Inhibítory protónovej pumpy (PPI) - zabraňujú tvorbe kyseliny v žalúdku 
• Blokátory histamínu (H-2) - blokujú látku nazývanú histamín, ktorá spúšťa tvorbu kyseliny
• Subsalicylát bizmutu - zabezpečuje pri výskyte vredov potiahnutie vredu a ochranu pred žalúdočnou kyselinou
• Vitamín U - Prispieva k ochrane sliznice žalúdka a priaznivo vplýva na celkovú funkciu tráviaceho systému

Čo jesť pri helicobacter pylori - diéta a strava

Pri problémoch s tráviacim traktom je vždy dôležité zvýšiť príjem potravín podporujúcich trávenie a vyradiť potraviny, ktoré môžu zhoršovať prejavy ochorenia.

V strave pri infekcii Helicobacter pylori by mala prevažovať strava varená, dusená, prípadne pečená na vode, bez použitia oleja, masla či vyprážania. Medzi vhodné rastlinné potraviny patrí brokolica, tmavý chlieb, ovsené alebo pšeničné vločky či minerálky s vyšším obsahom sodíka. Dôležitý je aj dostatok vlákniny (napr. psyllium, inulín) a v prípade oleja je vhodný za studena lisovaný rastlinný olej. 

Vyvarovať by ste sa mali surovín, ktoré spôsobujú plynatosť alebo sú dráždivé pre tráviaci systém, ako napr. pikantné jedlá, kofeín, sladké sýtené vody, surová zelenina (cesnak, cibuľa, paradajky, paprika, uhorka), biele pečivo, údené a tučné mäso. Taktiež strava by nemala byť nadmerne presolená, vyprážaná, horúca či studená.

Ako sa zbaviť helikobaktera - výživové doplnky a probiotiká

Vo vedeckých publikáciách je popísaný pozitívny vplyv probiotík na Helicobacter pylori ako podporná liečba pri liečbe antibiotikami a aj samotný vplyv probiotík na utlmenie prejavov tejto baktérie. Ako je známe Helicobacter pylori poškodzuje aj sliznicu žalúdka a dvanástnika a vyvoláva zápaly. Je príčinou až 95 % žalúdočných a dvanástnikových vredov. Na riešenie problémov s vredmi je veľmi prospešný Vitamín U. 

V ponuke nášho e-shopu nájdete tri druhy podporných výživových doplnkov pri infekcii Helicobacter pylori: Pylopass FORTE pomoc pri helicobacter pylori, 60 kapsúl, Saccharomyces Boulardii - 5 miliárd živých organizmov, 30 kapsúl a  Vitamín U, 60 kapsúl

Pylopass FORTE pomoc pri helicobacter pylori, 60 kapsúl 

Výživový doplnok Pylopass FORTE značky SinoPlaSan obsahuje patentovanú účinnú látku Pylopass™ navyše obohatenú o extrakt z olivových listov a vitamín B12. Táto špeciálna kombinácia predstavuje výbornú doplnkovú pomoc pri problémoch s Helicobacter pylori. 

Kapsuly Pylopass FORTE obsahujú patentovanú účinnú látku Pylopass™. Táto účinná látka je získaná z prírodnej baktérie mliečneho kvasenia, kmeň Lactobacillus reuteri DSM17648. Tento kmeň je inaktivovaný a vďaka tomu má špeciálne väzbové vlastnosti a je odolný voči žalúdočnej kyseline. Pylopass™ sa používa proti baktériám žalúdka - pri infekciách Helicobacter pylori. Má schopnosť viazať sa v priebehu niekoľkých sekúnd na Helicobacter pylori bez ovplyvnenia prirodzenej črevnej mikrobioty. Takto naviazané baktérie sa vylučujú stolicou von.

Saccharomyces Boulardii - 5 miliárd živých organizmov, 30 kapsúl

Výživový doplnok Saccharomyces Boulardii značky Cytoplan obsahuje 5 miliárd životaschopných mikroorganizmov v jednej kapsule. Vhodný je taktiež aj pri laktózovej intolerancii. Saccharomyces Boulardii značky Cytoplan prechádzajú lyofilizáciou (proces odparenia vody zo zamrznutých či zmrazených produktov), ktorá zabezpečuje ich stabilitu pri skladovaní. Saccharomyces boulardii (Saccharomyces cerevisiae var boulardii) sú jedinečné tropické kvasinky, ktoré sa používajú už viac ako pol storočia na celom svete.

Tieto kvasinky sa vyznačujú odolnosťou voči žalúdočným kyselinám, žlči i antibiotikám. Pri liečbe Helicobacter pylori či inej liečbe nie je potrebný odstup medzi užívaním Saccharomyces boulardii a antibiotickou liečbou. Nedochádza totiž k vstrebávaniu kvasiniek do systému, pôsobia iba v čreve. Saccharomyces boulardii je unikátny, prírodný a bezpečný mikroorganizmus, ktorý podporuje rast prospešných baktérií v črevách, podporuje imunitný systém organizmu a funkciu črevnej bariéry.

Vitamín U, 60 kapsúl

Výživový doplnok Vitamín U značky Kompava obsahuje prírodnú látku z kapusty vitamín U - aktivovaný metionín. Jedná sa o tzv. antivredový vitamín, ktorý bežne nájdeme v kyslej kapuste. Sliznicu a vred pomáha vitamín U liečiť a zaceliť ranky. Vitamín U okrem kapusty nájdeme v rastlinnej strave v listoch zelenej zeleniny či vo fazuli.

Vitamín U má priaznivý vplyv na enzymatické funkcie a tiež podporu funkcie tráviaceho traktu, predovšetkým žalúdka. Hlavnú úlohu plní vitamín U pri regulácii vylučovania žalúdočných štiav, a tým pomáha udržiavať optimálne pH v žalúdku. Prispieva k ochrane sliznice žalúdka a priaznivo vplýva na celkovú funkciu tráviaceho systému.

Všetky produkty z kategórie Trávenie nájdete TU.

Autorka: Ing. Monika Majerčíková, vedecká pracovníčka - polymérna chemička

Zdroje informácií:

• Cindoruk, M., Erkan, G., Karakan, T., Dursun, A., & Unal, S. (2007). Efficacy and Safety of Saccharomyces boulardii in the 14-day Triple Anti-Helicobacter pylori Therapy: A Prospective Randomized Placebo-Controlled Double-Blind Study. Helicobacter, 12(4), 309–316. doi:10.1111/j.1523-5378.2007.00516.x
• Franceschi, F., Cazzato, A., Nista, E. C., Scarpellini, E., Roccarina, D., Gigante, G., … Gasbarrini, A. (2007). Role of Probiotics in Patients with Helicobacter pylori Infection. Helicobacter, 12(s2), 59–63. doi:10.1111/j.1523-5378.2007.00565.x
• Guevara, B., & Cogdill, A. G. (2020). Helicobacter pylori: A Review of Current Diagnostic and Management Strategies. Digestive Diseases and Sciences. doi:10.1007/s10620-020-06193-7
• http://klinikamd.sk/poznate-vitamin-u/
• https://helikobakterpylori.sk/helikobakter-strava/
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/h-pylori/symptoms-causes/syc-20356171