Blog

Trpíte chronickým únavovým syndrómom? Takto sa prejavuje a ako sa ho zbaviť

Trpíte chronickým únavovým syndrómom? Takto sa prejavuje a ako sa ho zbaviť

S únavou sa stretol každý z nás. Ak však trpíte chronickou únavou, je to oveľa horšie. Je to aj váš prípad? Zistite najčastejšie príznaky aj čo proti nej môžete robiť.
22. 4. 2024
Aká je denná dávka vitamínu A? + 8 zdrojov obsahujúcich najviac betakaroténu

Aká je denná dávka vitamínu A? + 8 zdrojov obsahujúcich najviac betakaroténu

Všetko dôležité o odporúčanej dennej dávke a užívaní vitamínu A. Dozviete sa aj, v ktorých 8 potravinových zdrojoch nájdete najviac betakaroténu.
21. 4. 2024
Vitamín A (betakarotén a retinol) a prospešné účinky na organizmus

Vitamín A (betakarotén a retinol) a prospešné účinky na organizmus

Vitamín A zohráva v našom tele dôležitú funkciu. Objavte jeho účinky na organizmus a na čo všetko je v našom tele prospešný.
18. 4. 2024
Ako si poradiť s únavou alebo pocitom neustáleho vyčerpania

Ako si poradiť s únavou alebo pocitom neustáleho vyčerpania

Únava a vyčerpanie môžu mať rôzne príčiny. Zistite, ako ich rozpoznať zlepšiť svoj stav. S našimi tipmi naberiete novú energiu do svojho života.
17. 4. 2024
Ktoré vitamíny na únavu fungujú najlepšie?

Ktoré vitamíny na únavu fungujú najlepšie?

Čo môžete robiť, keď vás zmáha únava? Jednou z možností je siahnuť po vitamínoch. Ale aké sú na to najlepšie?
17. 4. 2024
Ako užívať vitamín K (K1 a K2)? Objavte správne dávkovanie a jeho zdroje

Ako užívať vitamín K (K1 a K2)? Objavte správne dávkovanie a jeho zdroje

Všetko potrebné o užívaní a dávkovaní vitamínu K (K1 a K2) na jednom mieste. Dozviete sa aj, ktoré potraviny sú bohatými zdrojmi vitamínu K1 a K2.
9. 4. 2024