Vitamín C a výživové doplnky. Ako si správne vybrať?
Na rozdiel od mäsožravcov, ako sú psy a mačky, si ľudské telo nedokáže vytvoriť vitamín C samo.
Potvrdzuje to teda fakt, že človek nie je mäsožravec, no zároveň to znamená, že potrebujeme prijímať vitamín C v strave.
Ako a kde teda získať dostatok vitamínu C ?