Ashwagandha, nazývaná aj indický ženšen, je bylina so silnými účinkami. Používa sa už tisíce rokov ako antidepresívum, afrodiziakum a na mnohé iné účely.
Je stres vždy len zlý alebo má aj výhody? Kedy je stres žiadúci, ako zistiť kedy stres škodí a čo robiť pre zvládanie stresu a zachovanie zdravia sa dočítate v článku.
Neliečený reflux môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie. Zistite, čo pomôže na akútne pálenie záhy a čo pomáha na dlhodobý reflux u dospelých?
Výrobca výživových doplnkov zo Spojeného kráľovstva, ktorý si dá záležať na vysokej kvalite produktov. Žiadne zbytočné aditíva, len čisté a účinné produkty.
Maca pomáha ženám s hormonálnou rovnováhou, zvyšuje libido aj energiu. Chcete vedieť aké ďalšie účinky má maca pre ženy? Čítajte v článku.
Okrem fyzického zdravia je dôležité starať sa aj o zdravie duševné. Spoznajte 10 najlepších spôsobov, ako sa môžete starať o svoje duševné zdravie a zaistiť si psychickú pohodu a rovnováhu.