Blog

Jarná únava - čo na ňu pomáha? Všetko, čo potrebujete vedieť

Jarná únava - čo na ňu pomáha? Všetko, čo potrebujete vedieť

Prichádza jar a s ňou aj typická jarná únava. Ako sa prejavuje a čo na ňu pomáha sa dozviete v našom komplexnom sprievodcovi.
15. 4. 2022
Magnézium v tehotenstve - všetko, čo potrebujete vedieť

Magnézium v tehotenstve - všetko, čo potrebujete vedieť

Magnézium počas tehotenstva. Zistite všetko podstatné: od kedy do kedy užívať, aké doplnky sú vhodné, ako zabrániť nedostatku v tehotenstve?
11. 4. 2022
Superpotraviny: Všetko, čo potrebujete vedieť + zoznam 17 tipov

Superpotraviny: Všetko, čo potrebujete vedieť + zoznam 17 tipov

Superpotraviny alebo superfoods sú veľmi zdravé potraviny plné vitamínov a minerálov. Viete, ktoré potraviny tam patria? Tu nájdete ich zoznam.
11. 4. 2022
Železo počas tehotenstva: ako ho efektívne doplniť, príznaky nedostatku a aké doplnky sú vhodné

Železo počas tehotenstva: ako ho efektívne doplniť, príznaky nedostatku a aké doplnky sú vhodné

Železo a jeho dôležitosť počas tehotenstva: všetko dôležité na jednom mieste. Overené informácie, na ktoré sa môžete spoľahnúť.
11. 4. 2022
Ako sa prejavuje nedostatok horčíka a čo môže spôsobiť?

Ako sa prejavuje nedostatok horčíka a čo môže spôsobiť?

Horčík je kľúčový minerál pre telo. Máte jeho nedostatok? Ako ho môžete zistiť? Ako sa prejavuje a čo ho spôsobuje? Dozviete sa v článku.
29. 3. 2022
Magnézium na kŕče v nohách a uvoľnenie svalstva? Jednoznačne áno!

Magnézium na kŕče v nohách a uvoľnenie svalstva? Jednoznačne áno!

Aký vplyv má magnézium na svaly a kŕče? V tomto článku sa dozviete, ako horčík vplýva na fungovanie svalov s odporúčaniami na produkty.
19. 3. 2022