Prichádza jar a s ňou aj typická jarná únava. Ako sa prejavuje a čo na ňu pomáha sa dozviete v našom komplexnom sprievodcovi.
Magnézium počas tehotenstva. Zistite všetko podstatné: od kedy do kedy užívať, aké doplnky sú vhodné, ako zabrániť nedostatku v tehotenstve?
Superpotraviny alebo superfoods sú veľmi zdravé potraviny plné vitamínov a minerálov. Viete, ktoré potraviny tam patria? Tu nájdete ich zoznam.
Železo a jeho dôležitosť počas tehotenstva: všetko dôležité na jednom mieste. Overené informácie, na ktoré sa môžete spoľahnúť.
Horčík je kľúčový minerál pre telo. Máte jeho nedostatok? Ako ho môžete zistiť? Ako sa prejavuje a čo ho spôsobuje? Dozviete sa v článku.
Aký vplyv má magnézium na svaly a kŕče? V tomto článku sa dozviete, ako horčík vplýva na fungovanie svalov s odporúčaniami na produkty.